スポーツブラとナイトブラは役割が違う?代用NGな驚きの理由とは

スポーツブラはナイトブラに代用出来ないって本当?

スポーツブラナイトブラ

スポーツブラとナイトブラ、形もそっくりだし、ワイヤーも入ってないし、違いってそんなにないんじゃないの?

いえいえ、そんなことはありません。

よく似た形ですが、スポーツブラとナイトブラには機能に大きな違いがあるんです。

きちんとしたバストアップブラ選びを考えると、代用するのはおすすめできません…。

 

まずは“スポーツブラ”と“ナイトブラ”の違いを確認

スポーツブラとナイトブラ、見た目はよく似ていますよね。

でも、名前に違いがあるからには何か根本的に違いがあるということ?

どんな違いがあるのでしょうか?

 

(1)スポーツブラの構造

スポーツブラ

スポーツブラは、その名のとおりスポーツをする時に着けるために作られたブラです。

スポーツをすると、胸が上下に揺れてクーパー靭帯を痛めてしまう可能性がありますが、スポーツブラを着用することで激しい上下運動から胸を守ってくれるのです。

運動に特化しているので、もちろんワイヤーは入っていません。

ナイトブラと違い、胸を固定する力が強くできているので、どちらかというと締め付けは強め。

肩紐はぴちっとしてずれないようになっており、着け心地は少し窮屈に感じるかもしれません。

それでも、激しいスポーツをする時は胸のクーパー靭帯を守るためにもスポーツブラを着用することが必要です。

 

(2)ナイトブラの構造

ナイトブラ

ナイトブラは、寝ている間に胸が横に流れたり、つぶれたりするのを防いでくれる機能があります。

ですので、スポーツブラと違い胸の形を整えてくれるような構造になっているものが多いです。

バストのふくらみ部分は、締め付けず優しく包んでくれ、アンダーバストや脇・背中は、少し強めの伸縮であるなど、箇所によって布地の質が違い立体的に作られていることもあります。

中には、背中や脇のお肉を胸に持ってこれる効果があるナイトブラもあり、全般的にバストメイクやバストアップの役割を果たします。

寝るとき用ですので、苦しくないよう伸縮性の高い布地が使用されており、睡眠を妨げない快適なつけ心地になっています。

 

【結論】スポーツブラをナイトブラに代用するのはNG!

スポーツブラナイトブラ

 

スポーツブラとナイトブラ、それぞれの構造に違いがあるということはお分かりになったかと思います。

見た目はよく似ていますが、スポーツブラはスポーツ時に、ナイトブラは就寝時に特化してバストをサポートするため、それぞれの使用目的・役割は全く違います。

「でも、使い分けは面倒だし、ちょっと代用するくらいいいんじゃないの?」

そう考えている人もいるかもしれませんね。

ですが、スポーツブラをナイトブラとして代用することはおすすめできないのです。

なぜ、おすすめできないのか?

その理由を以下に詳しく説明していきます。

 

スポーツブラをナイトブラに代用するのが<NGな理由>

スポーツブラナイトブラ

機能の違いは分かるけど、どうして代用してはいけないの?

それは、バストにとって悪影響を与えてしまう可能性があるからなんですよ。

 

(1)締め付けが強いのでバストを圧迫する

スポーツブラは、上記でも説明したとおりバストの上下の揺れを防ぐ役割をします。

激しい動きでバストが揺れるのを防ぐために、かなり強い締め付けでバストを圧迫するのです。

それこそ、バストをつぶす勢いで。

でもそれは、スポーツをしている間だけの話で、長くても2〜3時間といったところでしょう。

多少窮屈でも、クーパー靭帯を守るためには着けた方がいいですしね。

ただ、その締め付けの強いスポーツブラをナイトブラとして代用すると、寝ている間ずっとバストを圧迫することになってしまいます。

バストがつぶれて形が崩れることになりかねません

 

(2)不眠や肩こりの原因になる

スポーツブラは、バストの揺れを防ぐためにぴっちりと身体にフィットします。

クーパー靭帯を揺れから守るためには必要なキツさなんですが、これが寝ている間にも続いたらどうでしょう。

日本人の平均睡眠時間は約7時間と言われていますので、その間ずっとバストやその周辺が締め付けられることになるんです。

ちょっと想像しただけでも苦しそうですよね…。

スポーツブラの強い締め付けにより、身体がリラックスできず不眠になってしまうことがあります。

また、窮屈な状態が一晩中続くことで、肩こりを引き起こしてしまうこともあるんですよ。

 

(3)寝ている時の胸を支える力が無い

スポーツブラは、運動時バストの上下の揺れを防ぐ効果は高いのですが、ナイトブラと違い寝ている間にバストが横に流れていくのを防ぐ機能はありません。

そのため、バストは寝返りするたびに左右へ流れてしまうんです。

もちろん、ノーブラよりはマシですが、ちゃんとバストをホールドしたければやっぱりナイトブラがいいでしょう。

もちろんナイトブラをスポーツブラに代用するのもNG!

スポーツブラナイトブラ

 

ナイトブラの代わりにスポーツブラがダメなら、その逆はどうなの?

スポーツブラをナイトブラで代用は?

もちろん、それもNGです。

スポーツブラは上下の揺れを抑え、クーパー靭帯の損傷を防ぐ機能があるということはご説明しましたね。

でも、ナイトブラにはスポーツブラと違い、上下の揺れを抑えるほどの強い圧迫力はないんです。

寝ている間のバストの横流れは防いでくれますが、運動時の激しい揺れにナイトブラでは対応できません

誤ってナイトブラを着けて激しいスポーツをしてしまったら、クーパー靭帯を痛めてしまうかもしれませんよ!

 

「シーンに合わせた機能性」でブラを選ぶ

スポーツブラナイトブラ

説明してきたように、スポーツブラはスポーツ時の揺れからバストを保護するようにできていますし、ナイトブラは寝ている間のバストの型くずれを防ぎ、育乳に向いたつくりになっているバストアップブラです。

それぞれ使用目的が違い、バストへの働きかけも違います。

ですので、運動時はスポーツブラを、就寝時はナイトブラを、というようにシーン別で使い分けることが、期待通りの効果を得るためには1番なんです。

「1枚で済ませられると楽なのにな」

と思われるかもしれませんが、違いを理解し使い分けるのが美しいバストへの近道

ちょっと面倒に感じても、美乳を目指すならそれぞれ使い分けましょう。

 

“ナイトブラ”に必要な機能

スポーツブラナイトブラ

 

ナイトブラに必要な機能っていったい何でしょうか?

寝ている間に美乳を作る秘訣とは?

さっそく確認していきましょう。

 

(1)寝ている間の胸の下垂や横流れを防止してくれる

ナイトブラは、寝ている間にバストが横へ流れてしまうのを防いで、胸の形を整えてくれます。

ナイトブラなしでは、寝返りを打つたびにバストが左右に動き、クーパー靭帯が伸びやすくなり、垂れ乳の原因となることも!

これは、バストの大きさに関わらず言えることですが、特に大きなバストの方は重みがありますのでよりいっそう注意が必要です。

また、バストの脂肪も脇や背中に流れやすくなってしまいます。

バストの脂肪が流れないように、ナイトブラはアンダーバストや脇、背中部分が強めの伸縮でできているものもあります。

このように、箇所によって伸縮性の違いがあるナイトブラはとても機能的です。

 

(2)安眠を妨げない素材と付け心地

バストを適度にホールドしながらも、安眠を妨げないようなつけ心地と触り心地の良い生地であることも重要です。

スポーツブラのような締め付けが強いものだと、苦しくて体がリラックスできず、安眠を妨げてしまいます。

適度なホールド感がありながらも、締め付け感のないものが良いナイトブラと言えるでしょう。

素材も、肌触りがよく身体にフィットする伸縮性の良い生地のものがおすすめ。

長時間着けていても、身体にストレスを感じないことが大切です。

 

(3)寝ている間もズレないフィット感

上記でも出てきましたが、身体にフィットするものを選ぶことも大事です。

寝ている間にずれて、朝起きたらバストがつぶれていた、カップからはみ出ていた、なんていうことになっていたら意味がありませんからね。

寝返りを打ってもしっかりと身体にフィットし、バストを守ってくれるナイトブラがおすすめです。

 

スポーツブラ派も納得!ナイトブラは【viage】が◎

viage

ナイトブラと言っても、いろいろあって違いが分からない!

必要な機能を、全部備えているナイトブラはあるの?

そんな方に、おすすめのナイトブラが「Viage」です。

Viageは、掘り出しバザールから発売されているナイトブラで、着けて寝るだけで胸の形を整え、バストアップもできるという優れものです。

モニター満足度93%という高評価で、さらに楽天市場のリアルタイムランキング1位と、かなり売れているナイトブラなんです。

バストライン着圧3D機能が特徴的で、他のナイトブラと違い圧倒的な補正力を誇っています。

アンダーバストは強力なゴム編み構造となっており、バストをパワフルにリフトアップします。

バストのふくらみ部分は、バストラインの沿った着圧でおわん型に優しく補正。

また、背中や脇のお肉をバストへ流す構造となっているので、ムダなお肉もみんなバストへ集約されます。

それでいて、伸縮性が高く身体にフィットするので、締め付け感はなく快適な着け心地なんです。

寝ている間もずれてこないこのフィット感は、スポーツブラを愛用しているスポブラ派の方も納得できることでしょう

胸の小さい人・大きい人、授乳中・卒乳後の人、胸が垂れてきた・離れている人など、胸の悩みのある全ての女性におすすめです。

お値段は、楽天市場で税込み3,480円です。

これだけの機能がついていてこのお値段はお買い得ですね!

 

viage使用者の口コミ

 

夜寝るときも全く窮屈ではなく、むしろ朝スッキリ起きれます。肩凝りも改善されている気がします!本当にビックリです。
出典:rakuten.co.jp

他のナイトブラとは、頭一つ上でした。
ホールド感が一番ありながら、締め付けや痛みもなく、縫製がしっかりしているのだと思います。
出典:rakuten.co.jp

外側にあった胸が内側に寄ってきて、脇の肉も胸になってきた気がします。明らかに以前のブラが小さくなりました。
出典:rakuten.co.jp

商品を手にした最初の感想は「サイズがきついかも」という心配でしたが、着けてみたところ締め付け感もなく、ノンワイヤーの気持ちよさに嬉しくなりました。
出典:rakuten.co.jp

 

身体へのフィット感、バストのホールド感がありつつも、締め付けはなく快適なつけ心地のようですね。

背中や脇から余分なお肉をバストへ持ってくる設計になっているので、バストアップを実感できている方もいるようです。

これだけ口コミでの評価も高いので、実力は本物ですね。

運動時はスポーツブラ、夜はviageのナイトブラで美胸習慣を!

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これまで、スポーツブラとナイトブラの役割の違いについてご説明してきましたが、いかがでしたでしょうか?

やっぱり、違いを理解し用途に合わせてブラを使い分けるのがバストにとっては1番です。

スポーツ時はスポーツブラを、寝る時はナイトブラviageで、快適な美胸習慣を!

機能や役割によってバストアップブラを使い分けて、さらに美しいバストを目指しちゃいましょう♡