運動の時スポーツブラは必須!クーパー靭帯を保護できるブラ5選

【運動する女子に悲報】クーパー靭帯は切れると戻らない…

運動する女性

バストを支えているクーパー靭帯は、一度切れたり伸びたりしてしまうと元に戻らないってご存知ですか?

そうなるとバストが垂れる原因になってしまうんですよ!

運動する時はスポーツブラで、しっかりクーパー靭帯を保護してあげることが大切なんです。

今回は、クーパー靭帯を守るためにおすすめのスポーツブラを紹介しますね。

 

クーパー靭帯を保護できるブラの効果とは?

クーパー靭帯を保護できるブラの効果

クーパー靱帯を守るためには、バストの揺れを防ぐことが重要です。

スポーツブラには胸の揺れを防ぐ効果があるので、クーパー靭帯を守るためにぜひ使いたいですね!

スポーツブラと聞くと小中学生が着ているイメージがあるかもしれません。

でも実はスポーツするときに着用すると、普通のブラを着けて運動するよりもバストをしっかり支えて守ってくれるんですよ。

普通のブラは胸を綺麗に見せる為のもので、スポーツブラは胸の揺れを押さえることに特化したブラといえるでしょう。

さらにスポーツブラには、ワイヤーが入っていないので痛くない、速乾吸収性に優れた素材で作られているなどの特徴もあります。

 

クーパー靭帯を保護できるスポーツブラ5選

最近のスポーツブラは機能も見た目も優れたものが沢山あります。

ここでは、クーパー靱帯を保護できるおすすめのスポーツブラを5つ紹介しますね。

 

 1)ワコール CX-W

ワコールCX-W

こちらのスポーツブラはワコールの技術とCW-Xの人間工学から生まれたもの。

50年近くで4万人のバストを測定し、その膨大なデータを元にスポーツごとの特徴に合わせたスポーツブラを開発されています。

目的に合わせて下記の3つの種類があります。

・5方向サポート機能で揺れを分散し、しっかりとバストを守る「走る人のブラ」。

・バストにフィットするカップ構造で様々な動きによるズレを軽減し、ダンスやヨガをする際にぴったりの「動く人のブラ」。

・長時間つけても楽で、ウォーキングだけでなくサイクリングにもおすすめな「歩く人のブラ」。

サイズも幅広く揃っていて、吸水速乾素材のためさわやかな付け心地が持続されます。

 

 2)Shock Absorbe GymBra

Shock Absorber

強いホールド力でエクササイズをサポートしてくれるので、様々な動きに対応出来るのが特徴。

胸元にワイヤーホルダーがついていて、自分の音楽プレーヤーで曲を聴きながら楽しくエクササイズできます。

ジョギングやジムでのトレーニングなどに良いですね。

幅広の肩ストラップで食い込みにくく、フィット感が高いのに柔らかい構造なので息苦しくならないと好評です。

このブラなら快適にスポーツを楽しむことができそうですね!

 

 ATSUGI(アツギ)大人のスポブラ ブラジャーさわやかイージーサポート

スポブラ

こちらのスポーツブラは優しい肌触りの綿混素材で、ヨガやピラティスなどの軽めのスポーツや、普段使いにもできることが特徴です。

綿混素材の繊維内に銀イオン成分が含まれていて、汗や皮脂などによるニオイの発生を防いでくれるという優れもの。

カラーが豊富で、オシャレなスポーツブラを着用したい人にもお勧めですよ。

さらに制菌、吸汗速乾で生乾きによるいやなニオイまで抑制してくれるという、嬉しい工夫がされています。

 

 4)Yvette(イベット) ソリッドカラー高強度揺れないショックアブソーバーブラ

 

こちらのスポーツブラは、強い防振性があり、ジョギングやテニス、バスケットボールなどの激しい動きをするスポーツの時におすすめです。

通気性が良く、バクテリアを抑制する効果があるので、衛生面でも安心ですね。

フロントジッパーデザインというのがユニークです。

カラーも豊富なので、色違いで揃えるのも良いですね。

 

 5)ナイキのスポーツブラ

ナイキのスポブラ

スポーツメーカーのナイキからも、もちろんスポーツブラが発売されています。

全部で19商品の展開があり、バストを支える強度は3段階あります。

公式サイトから購入すれば、30日以内なら返品が可能というところにも注目。

普通のブラサイズとはちょっと違うサイズ展開なので、もし合わなかった場合にありがたいサポートですね。

サイトでは自宅でサイズを測る方法も紹介されているので、近くにナイキのお店が無い人でも安心です。

 

スポーツブラと普通のブラの選び方の違い

ここではスポーツブラと普通のブラの選び方の違いを紹介していきます。

 

サイズ展開

スポーツブラは普通のブラジャーと違い、S・M・Lというサイズ展開が多いものです。

メーカーによっては細かく普通のブラジャーのようなサイズ展開もあるので、馴染みのサイズで選びたい人は、こちらの方がおすすめですよ。

サイズの大きい人には、スポーツブラもLLや3Lがあるので安心ですね。

 

 試着

上記で紹介しましたがサイズ展開が独特なので、試着はとても大切です。

身体に合っているか、付け心地がいいかという点が特に重要です。

クーパー靱帯をしっかりと支えるためにもぴったりサイズのものを選びましょう。

 

 メーカーはどこに?

スポーツブラは下着専門メーカーや、スポーツ用品メーカー、スポーツブラ専門メーカーから販売されています。

 

下着専門メーカーはバストを長年研究してきたデータを元にスポーツブラを制作、販売していて、安心感がありますね。

普段使っている好みのメーカーでスポーツブラを選ぶのも良いでしょう。

 

スポーツ用品メーカーから販売されているスポーツブラは、下着というよりもスポーツウエアの延長線上にあるという感じですね。

デザインがスポーティでかっこいいものが多く、人間の身体の動きなどを研究して制作されているので、いろいろなスポーツに合わせたブラが選べます。

 

スポーツブラ専門メーカーは他の2つよりもサイズやデザインが豊富なことが多いようです。

特に、胸が大きくてスポーツブラ探しに困っている人は、スポーツブラ専門メーカーを検討してみてはいかがでしょうか。

 

クーパー靭帯を保護するスポーツブラでも肩は凝る?

スポーツブラはノンワイヤーで楽ちんなイメージがありますが、肩がこるという人も多いようです。

肩こりを起こすには原因があります。

  • サイズが合っていない
  • アンダーのサイズが小さすぎる
  • 肩紐の長さが短すぎる
  • 肩紐のタイプ

上記の原因が考えられますね。

スポーツブラには肩紐が調節できないタンクトップ風のものや、普通のブラジャーのように調節できるものがあります。

タンクトップ風のものは肩紐が食い込むことはありませんが、長さが調節できません。

逆に調節できるタイプのものは肩紐が細く、食い込みやすいといえるでしょう。

サイズだけでなくデザインも、自分の身体に合ったものを選ぶ必要がありそうです。

 

クーパー靭帯を保護してくれるスポーツブラの専門店がある?!

ブラシー

こちらはスポーツブラ専門店のBrashe(ブラシー)。

何と言ってもすごいのが、商品を配送してもらい、実際に試着をし、返品できるというもの。

スポーツブラはサイズ感が命です。この返品制度はスポーツブラにフィット感を追求する本気度がうかがえますね。

 

上記でも少し紹介しましたが、スポーツブラ専門店はサイズ展開がとても豊富です。

Aカップより小さいサイズからIカップまでと幅広く、普段選んでいるブラジャーと同じ感覚で選ぶことができますよ。

またワイヤーあり・なしや、肩紐が調節できるもの、アンダーが調節できるものなどの機能をもったスポーツブラも。

自分の要望に合ったものを、たくさんの種類の中から探すことができるんです!

確実にクーパー靭帯を保護してくれるスポーツブラをお探しなら、専門店で選ぶのもおすすめですよ。

 

クーパー靭帯を保護できるスポーツブラの種類と適したスポーツ

スポーツブラ

スポーツブラには、どんなスポーツをするかによってクーパー靱帯を支えて胸をホールドする力が違う種類のものがあります。

スポーツによって胸の揺れ方や強度が違うので、動きに合ったスポーツブラを選びましょう。

 

ハードタイプ

ハードタイプはその名の通り、激しい運動をする人にお勧めのスポーツブラです。

具体的にはマラソンやジョギング、バスケットボール、サッカーなどに向いています。

肩紐が広く作られている物が多いようですね。

 

 ノーマルタイプ

ノーマルタイプは、激しい運動とまでは行かない程度のダンスや、サイクリング、ジムでのトレーニングにお勧めのスポーツブラです。

もっとも人気のあるタイプかもしれませんね。

 

ソフトタイプ

ソフトタイプのスポーツブラは、ヨガやピラティス、ウォーキングなどに適しています。

普段使いもできるスポーツブラとして紹介されているサイトもあり、ワイヤーが入ったブラが苦手な人にもお勧めですよ。

 

クーパー靭帯を保護するスポーツブラで美胸ライフを送ろう!

スポーツブラ

クーパー靱帯を守るためにはスポーツブラの着用がおすすめ。

今まで着用したことが無かった人も、これを機会に一度試してはいかがでしょうか。

とっても着け心地がよくて、気に入ること間違いなしですよ!