プエラリアの効果と副作用とは?【男性編】

プエラリアを男性が飲むのとどうなるの?!

女性のためのバストアップサプリや美容関係のサプリメントってたくさん販売されていますよね。

中でも「プエラリア」は効果的だと言われていますが、実は男性の使用者も増えつつあるんです。

男性がバストアップサプリのプエラリアを使用した場合、どんな効果と副作用があるのでしょうか?

良い作用ももちろんありますが、副作用もけっこう多いんです。
男性機能に問題が起こる可能性も……?!

今回は男性が「プエラリア」を服用した時のメリットとデメリットを、詳しく説明していきたいと思います!

 

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まずはプエラリアをおさらいしよう

プエラリアとは、亜熱帯地域に自生しているマメ科の植物。
その根っこの部分に女性ホルモンであるエストロゲンによく似た作用のある成分が含まれており、バストアップに効くサプリメントとして使われたりしています。

実はこのプエラリアサプリメント、バストアップしたい女性や女性ホルモンの不足に悩む女性だけでなく、男性にも注目されているんです。

女性ホルモンに似たプエラリアを男性が摂取すると、いったいどんな効果があるのでしょうか……?

 

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男性がプエラリアを服用して期待できる効果※口コミ

女性だけでなく男性にも使用者がいるという「プエラリア」。

プエラリアには女性ホルモンに似た働きがありますが、女性にしか効果がないわけではありません。

まずはプエラリアを男性が摂取した場合のメリットから紹介しますね。

 

①男性でもバストアップ

女性の乳房が大きくなるのは、女性ホルモンであるエストロゲンの作用によるものです。

一方、男性的なたくましい身体を作っているのは男性ホルモンであるテストステロンです。
このテストステロンによって筋肉がつきやすくなったりするのですが、胸を大きくしたければ、その分泌量を減らさなければなりません。

人間のホルモンの分泌量は決まっているので、女性ホルモンが増えれば男性ホルモンが減り、逆に男性ホルモンが増えれば女性ホルモンは減ります。
女性ホルモンに似たプエラリアを摂取することによって、体内の女性ホルモンの割合が高くなったのと同じ状態になるということです。

そのため、女性だけでなく男性もプエラリアによるバストアップが期待できるのです。

バストアップ

 

②女性らしい体つきに

①でも説明した通り、女性の胸が膨らむのは女性ホルモンであるエストロゲンによるものですが、エストロゲンの作用は胸を大きくすることだけではありません。

女性の身体が丸みを帯びていたり肉付きがよかったりするのもエストロゲンの分泌量が多いためです。

つまり男性がプエラリアを摂取して女性ホルモンが多く分泌されているのと同じ状態になれば、バスト以外の身体の部位も女性らしくなっていくのです。
顔つきも少し女性らしくなり中性的な顔立ちになります。

中性的な体つきに憧れる男性や、がっしりしているのがコンプレックスだという男性にもプエラリアは効果的なのです。

女性の体

 

③体毛は薄く細くなり、髪質は綺麗に

女性化したい・中性的な人になりたい、とまでは思っていなくても、体毛が濃いことや髪が硬くゴワゴワしていることがコンプレックスだという男性は多いと思います。

女性ホルモンと同じ働きをするプエラリアを飲むことで、体毛や髭を薄くし、髪を細くしなやかにすることができます。

体毛や髭を太く硬くしているのは男性ホルモンで、髪のツヤやコシを保っているのは女性ホルモンです。

体内の女性ホルモンの分泌量が多ければ、自然と男性ホルモンの分泌量は減ります。
そのためプエラリアを摂取することで体毛は薄く・髪は綺麗になるわけです。

美しい髪

 

④抜け毛を防止する

③でホルモンと髪や体毛の関係について書きましたが、ホルモンが関わっているのは髪や毛の質だけではありません。

男性ホルモンの分泌量が多いと、抜け毛の原因にもなるのです。

男性ホルモンが増加すると頭皮の皮脂も多くなるのですが、皮脂が分泌されすぎると毛穴が詰まってしまい、酸素がうまく取り込めず髪がうまく育たなくなるのです。

また、産後に女性ホルモンのエストロゲンが減少したことによって髪が一気に抜ける女性も多いそうです。

このように、女性ホルモンが少なく男性ホルモンが多い状態は抜け毛に繋がります。
プエラリアを女性ホルモンとして働かせることで、抜け毛を防止することができます。

 

⑤肌が白く綺麗になる

女性ホルモンのエストロゲンは肌の質にも深く関わっています。
エストロゲンが減少すると肌荒れやニキビの原因になるので、女性でも生理中などエストロゲンの分泌量が少なくなる時期には肌の調子が悪くなりがちです。

男性の場合プエラリアでエストロゲンの分泌量を増やすことで、肌が綺麗になり、美白効果も得られます。

具体的には肌の乾燥が改善されて潤いが増し、キメが細かくなり、服用前より色白になったりします。
質感も女性的なやわらかい印象になります。

プエラリアをしばらく服用した男性の肌の写真をネットでいくつか見ましたが、女性のように白くてきれいな肌の方がたくさんいらっしゃいました。

男性の体

 

⑥性欲を抑えたい人にも効果的

プエラリアで女性ホルモンが増え男性ホルモンが減れば、性的な欲求も弱くなります。

性的な衝動は男性ホルモンであるテストステロンによって引き起こされるものです。
そのため、テストステロンが減少すれば性欲も低下するわけです。

またテストステロンにはやる気や自信、闘争心・攻撃性などを高める作用もありますから、それが減ることで考え方やものの見方も女性的になります。

性欲が強すぎて困っている方や、男性的な性衝動を抑えたいという方にもプエラリアが効くのです。

 

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プエラリアの副作用【男性編】※口コミあり

さて、プエラリアが男性にとっても嬉しい効果があることはわかりましたが、その分副作用もたくさんあるんです。
今回は特に男性機能に関してなど、男性が服用した時気をつけるべき副作用について説明しますね。

 

<1>性欲の低下

男性がプエラリアを摂取すると、性欲が低下します。

先ほど「性欲が強すぎて困っている人にはプエラリアが効果的」という話をしましたが、それは現在の性欲で満足している方やもっと精力をつけたいと思っている方にとってはデメリット(副作用)にもなるということです。

プエラリアによって女性ホルモンが増加すれば、そのぶん男性ホルモンは減少します。

男性ホルモンであるテストステロンが精力を高める役割を担っていますから、男性ホルモンが減少することによって性欲も低下してしまうのです。

 

<2>生殖機能の低下

プエラリアの服用によって男性ホルモンが減少した時起こる副作用は、性欲低下だけではありません。

生殖機能そのものに影響が出ることもあるのです。

男性ホルモンが減少すると睾丸の機能も落ちてしまい、うまく精子を生産できなくなってしまいます。

特に成長期の男性が服用した場合、男性機能の発達を阻害してしまい、生殖機能自体を失ってしまうこともあり得るのです。

男性機能が成熟し切った25歳以上であっても、1年以上など長期間飲み続ければ生殖機能を失う危険性があります。

 

<3>筋力低下

女性の体つきは全体的にふっくらしており筋肉も少なく、逆に男性は筋肉量が多くて力も強いですよね。

女性より男性のほうが筋肉がつきやすいのも男性ホルモンであるテストステロンの作用によるものです。

そのためプエラリアを服用して男性ホルモンが減少すると、当然筋肉量も落ち、そのぶん体力も低下してしまいます。

筋肉はつきにくく脂肪はつきやすい状態になれば女性らしい丸みを帯びた体つきになることは可能かもしれませんが、それと引き換えに体力が落ちてしまうことは覚えておいたほうが良いでしょう。

 

<4>胸のしこりや痛み

バストアップのためにプエラリアを服用した男性が、胸のしこりや痛みの副作用を訴えることもあるようです。

プエラリアによってバストアップする理由は、
「プエラリアには女性ホルモンであるエストロゲンと同じような働きがあり、そのエストロゲンによって乳腺の発達が促されること」
です。

乳腺が発達する時には、胸にしこりができたり胸の痛みを感じたりします。
胸が膨らみ始めた時期の女性と同じですね。

胸のしこりや痛み

 

<5>頭痛、吐き気、疲労感など

男性がプエラリアを使用した時の副作用として、さまざまな体調不良も現れます。

頭痛、めまい、吐き気、疲労感、倦怠感、眠気などなど……。

これは急なホルモンバランスの変化によって起こるものです。
プエラリア服用前と比べて突然女性ホルモンの割合が増えた状態になるわけですから、その分体調も変化してしまいます。

プエラリアを服用したいならごく少量から始めて、慣れてきたら少しずつ量を増やしていくなどの工夫が必要です。

頭痛

 

<6>精神不安定

男性がプエラリアを使用した時に起こるのは、身体や体調の変化だけではありません。

プエラリアの服用でホルモンバランスが乱れることによって、精神的にも不安定な状態になってしまいます。

具体的には些細なことでイライラする・落ち込みやすくネガティブになる・無気力になる、などです。

 

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バストアップしたい男性必読!プエラリアの注意点

それでもプエラリアを使ってみたい!という方のために、最後に注意点をいくつか挙げておきます。

 

<1>バストアップしたとしても、少しだけ

プエラリアで男性もバストアップできるとは言え、「巨乳」と呼べるほどになれることはごく稀です。

普通は良くてもBカップ程度だと思っておいたほうが良いでしょう。
もともと女性であってもAカップの人がEカップになる、なんてのは難しいものです。

体毛が濃い・いかついなどの男性的な特徴を抑えたいだけの人や、少しでいいから女性に近付きたいという人にはちょうど良いと思いますが、本格的に女性になりたいという方人には不向きです。

 

<2>即効性はない

プエラリアを服用し始めたからといって、すぐに効果が出るわけではありません

特にバストアップなどの大きな変化には時間がかかります。
良くても1年でBカップくらいです。

やはり女性ホルモンの注射などに比べれば、安全で安価なぶん効果は少なくなります。

また、早く効いてほしいからと一気に大量に摂取すると、当然副作用も強くなってしまいます。
用法・用量をきちんと守って、体に悪影響を与えないように気をつけましょう。

 

<3>乳首が敏感になることも

男性がプエラリアを服用すると、バストアップするだけでなく乳首にも変化が出ることがあります。

乳首が以前より敏感になり、大きさも若干大きくなるようです。

感度が上がったことによって服と擦れた時に痛かったり、薄着の時に形が浮いて見えてしまったりするので、ニップレスなどが必要になってきます。

女性化したい方にとっては嬉しい効果かもしれませんが、そうでない方は注意してください。

 

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使用したいなら、よく考えて判断を

いかがでしたか?

プエラリアは手軽に挑戦できますが、特に男性にとっては男性機能に関してなど、副作用も多いようですね。

特に成長途中の未成年の方は、気軽に手を出すべきではありません。

プエラリアを服用したい理由は人それぞれだと思いますので、得られるメリットと副作用のリスクを天秤にかけて、よく考えてから使用しましょうね。

 

 

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