プエラリアのダイエット効果とは!バストアップしながら痩せられる?

プエラリアはバストアップとダイエットどっちもできちゃう?

バストから痩せていく…」というのは、ダイエットにつきものの悩みですよね。

その悩みを解決してくれる、画期的なサプリメントがあるのを知っていますか?

プエラリア」というサプリメントが、あなたのバストアップ&ダイエットを助けてくれるのです!

その効果とおすすめサプリメントを一緒に見ていきましょう。

 

まずはプエラリアをおさらいしよう◎

食べ物

まず「プエラリアって何?」という方もいるかもしれませんね。

でも美容の世界ではとても一般的になっている植物なんですよ。

プエラリアとは、タイ北部などに自生しているマメ科の植物で、

女性ホルモンによく似た物質が多く含まれていることで知られています。

なんと、大豆の約40倍ものエストロゲンやイソフラボンが含まれているんですよ!

女性ホルモンによく似た物質が豊富ということは、女性らしく、きれいになるのに効果がとても期待できるのです。

特にダイエットに効果があると言われ、サプリメントとして使われています。

プエラリア服用でダイエットできるワケとは

バストアップに効果があるプエラリア。

そのプエラリアで、何故ダイエットが出来るのでしょうか?

それは、プエラリアの成分に、植物性エストロゲンが含まれているからなのです!

これは女性ホルモンと同じような働きをする為、ダイエットに効果があると言われています。

 

女性らしい体つきに!

セクシーな女性

プエラリアに含まれているミロエステロールデオキシミロエステロールは、

女性ホルモンであるエストロゲンと同じような働きをします。

女性ホルモンは、名前の通り「女性らしい身体を作るホルモン」です。

プエラリアを摂ることで体内の女性ホルモンが高まり、女性らしい身体を手に入れる事が期待できます。

バストが大きくなるのも、この女性ホルモンと同じような作用によるものです。

身体にメリハリが出ることで、理想の身体に近づく事が出来ます。

 

 

脂肪のコントロールをしてくれる!

ダイエット成功した女性

更年期になって女性ホルモンが減少すると

内臓に脂肪がつきやすくなったり、動脈硬化などを起こしやすくなります。

これは、女性ホルモンに脂肪のコントロールをする作用があるからなのです。

内臓脂肪は、主にお腹周りを太くします。

皮下脂肪と違って、内臓脂肪は付きやすい反面、落としやすいというメリットもあります。

プエラリアにより女性ホルモンの働きを高める事で、

内臓脂肪の代謝を促進させ、更に脂肪をつきにくくすることが出来るのです。

 

お肌の張りも手に入る!

肌がキレイな女性

一般的に、生理前は身体の調子が良かったり、お肌も良い状態になることが多いと思います。

これはエストロゲンの分泌が多くなる為。

プエラリアによる女性ホルモン同様の作用により、お肌の調子も心の調子も良くなる傾向があります

通常、食事制限などのダイエットをすると、肌がカサカサと乾燥して化粧の乗りが悪くなったり、

気持ちがイライラしたりすることがありますが、プエラリアの場合はそのような心配はほとんどありません

お肌の張りや潤いを保ちつつ、ダイエットが可能なのです。

 

ダイエット成功率が高い!プエラリアサプリ5選

ダイエット美容バストアップといいところ揃いのプエラリア。

どうしても気になってしまうのは当然ですよね。

それでは実際にダイエット効果の高いプエラリアサプリを一緒に見ていきましょう。

 

含まれている成分だけでなく、価格や口コミも重要ですよね。

ネットでの評判が特に優れているプエラリアサプリ5つを厳選してみました!

 

ベルタプエラリア

ベルタプエラリアはプエラリアの含有量が非常に高く
タイ国厚生省食品薬品局認定ランクでAAAを取得しているほどの高品質が売りです。

また、美容成分としてヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロ、コラーゲンを配合しており、プエラリアの美容成分を後押ししてくれます。

さらにリフレッシュ成分も豊富に配合!

レモンバーム、ローズマリー、L-トリプトファンなど、リフレッシュ効果や活力向上を助ける成分を配合しています。

リフレッシュと美ボディには密接なつながりがあるため、プエラリアの美容成分と合わせて効果を発揮。

B-UP

「B-UP」は速感型の20倍濃縮プエラリア末と、じっくり浸透型のプエラリア末

Wプエラリアを独自に開発した黄金比率で約250mgも配合しています。

「飲んだ翌日に効果を実感した」という声もあるほどです。

タイ国立カセサート大学とも提携して開発されているので、品質もタイ国お墨付き!

また、プエラリアのバストアップ効果だけでなく、

ダイエット効果の高いギムネマ、カプサイシン、コレウスフォルスコリ、サラシアが配合されているので、

メリハリのあるボディへの近道になる、おすすめサプリなのです!

LUNA

LUNA(ルーナ)はなんと女性の生理周期に合わせて2種類のサプリメントがセットになっているプエラリアサプリなのです。
卵胞期は「きらきら期」、黄体期は「まったり期」という名前で2種類、28日分のサプリメントがセットになっています。

まったり期は体を活性化させるためのチェストベリーやワイルドヤムを配合し、
女性にとって悩みの種であるイライラや体の不調に働きかけます。

まったり期には女性らしくセクシーな体をサポートするために、プエラリアやエストロゲンを配合!

生理周期に合わせることで、生理不順も改善でき、バストアップ効果も期待出来るという

まさに一石二鳥のサプリメントなのです。

DHC 濃縮プエラリア・ミリフィカ

本来であればプエラリアに1〜2%しか含まれていない有効成分「プエラリン」を97%まで濃縮配合したサプリ!

また、女性ホルモンによく似た「フィトエストロゲン」の豊富なブラックコホシュエキスや、
腸内環境を整える「コロハ」というハーブも配合。

美容成分・バストアップ成分のWの効果により、スレンダーでグラマラスな女性のボディを目指す方にはピッタリです。

 

これは飲み始めて数日で効果がわかりました!
くびれがくっきり出来ました!!
これを飲むと体が明らかに女性らしくなります。
最近色っぽくなったと言われるのも、おそらくこのサプリのおかげだと思います☆
また、これを飲み始めてから太りにくくなった気がします。
出典:http://www.cosme.net/product/product_id/342791/review/500390181

めんどくさがりやなので3ヵ月で2袋分くらい飲みました。

いやあビックリです。Dカップだったのが、あわやFカップに!ブラのデザインによっては、Fじゃないとダメになっちゃいました。しかも体重は変わらず!

心なしか、生理痛まで和らいだかも!毎回毎回倒れてたのが、薬で何とかなるようになっちゃいました。でもこれって、プエラリアの効果なんだろーか…?
出典:http://www.cosme.net/product/product_id/342791/review/303403131

これって、バストアップっていうより女度アップって感じ。全身の肌はうるうるになるし、お色気サプリね~♪
あ、バストもハリとか重みが出たかな。思わぬ効果もあったし、あたしはトータルで大満足でーす。。
出典:http://www.cosme.net/product/product_id/342791/review/303226980

 

ぷるるん女神

ダイエット効果をはっきりと謳っているプエラリアサプリは実はあまり多くないのですが、
この「ぷるるん女神」はダイエット効果をはっきりとアピールしてくれています。

バストアップのためにプエラリアに加えてブラックコホシュを、
そして脂肪燃焼のために、燃焼系アミノ酸BCAAを配合!

効率よく体脂肪を燃やすサポートをしてくれます。

さらに「酵素ダイジェサイム酵素発酵エキス」と「植物発酵酵素スーパーオリエント108」という二種類の酵素の作用によって
炭水化物、脂質、タンパク質を効率よく分解してくれます。

それにより、消化したものを分解・燃焼するというサイクルが効率よく作用します。

また、プラセンタやコラーゲンも配合しているため、美容効果もバッチリです。

プエラリア服用の注意点!ダイエットはおろか太る可能性も…

 

肘をついて悩む女性

ダイエットに効果的なプエラリアですが、実は太る可能性もあるのです。

プエラリアによる女性ホルモンと同様の作用で内臓脂肪はつきにくくなりますが、その反面皮下脂肪が付きやすくなる可能性があります。

ですが、全ての人に皮下脂肪が付くわけではありません。

人によってはホルモンの影響で女性らしい体つきになることで太ったように感じる人もいます。

また、食欲が増加することで、いつもよりも食事量が増えてしまい、結果的に体重が増える人もいます。

プエラリア服用時に少し注意するだけで、太らないようにすることが出来ます。

早速以下のポイントを見てみましょう。

 

<1>食欲の増加に注意!

プエラリアにより食欲が出てくる人がいます。

この時、自分の食べたい欲求のままに食事を摂取すると、どんどん脂肪が付いてしまいます。

いつもの食事はしっかりと、お腹が空いたらカロリーの少ない物を間食に取り入れると良いでしょう。

あまり我慢すると、反動で大量に食べてしまう事もありますので、

我慢し過ぎない程度に間食を取り入れるようにしましょう。

パンやお米などの炭水化物を減らしたりして、食事内容を工夫してみましょう。

 

<2>女性らしい体つきになる事を理解する!

プエラリアにより、女性ホルモンと同じ生理作用が体内で働くと、
お肌や髪の毛の張りや潤いが出てきたり、気持ちも安定するというメリットがあります。

また、女性らしい体つきになるということは、全体的にややふっくらとした印象を与える身体になるという事です。

プエラリアを服用してから、身体が丸くなったと感じる人はいるかもしれません。

これは女性ホルモンの増加によって起こる事なので、驚いたり悲しんだりする必要はありません。

自然な現象という事を、プエラリア服用前に知っておきましょう。

 

<3>プエラリアの服用量をきちんと守る!

 

早く効果を得たい、もっと効果を実感したい、と思う気持ちは分かりますが、

だからといって決められたプエラリアの服用量を守らないのは危険です。

指定された量以上にプエラリアを服用すると、

肌荒れが起きたり、生理不順になったりと様々な不調が出てくる可能性があります。

このような症状が出てしまっては、ストレスが増えてしまい、食事の摂取量が増えたりしてダイエットの大きな妨げになってしまいます。

必ず、メーカーが指定した服用量、服用回数を守って下さい。

プエラリアは女性の味方です!

白衣を着た女性

プエラリアによって体内の女性ホルモンの働きが高まると、バストアップだけではなくダイエットにも素晴らしい効果を得る事が出来ます。

ダイエット目的で服用して、お肌の潤いや張りも手に入れる事が出来るのは良いですよね。

プエラリアの作用や注意点を正しく理解していれば、より安心して服用出来ると思います。

プエラリアは、女性の為の力強い味方と言えるでしょう。

 

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