プエラリアの飲み合わせで効果倍増?!【バストアップの飲み合わせ&飲み分け】

プエラリアを飲み合わせると効果が高まるって本当?

プエラリア

バストアップ成分で有名なプエラリア。

 

実はプエラリアは、バストアップ効果を高めるためにサプリを飲み合わせるといいと言われているんです。

飲み合わせ?と思った方もいるのではないでしょうか。

サプリは自己判断で他の物と併用すると危険なものもあります。

そんな中、どうしてプエラリアのサプリは飲み合わせると効果が高まると言われているのか、

また、本当に効果が高まるのかについてまとめてみました。

 

 

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プエラリアの飲み合わせがオススメな理由

水着の女性2人

プエラリアの飲み合わせがオススメなのには理由があります。

 

プエラリアはバストアップサプリとして有名で、

効果も高いと言われていますよね。

それはプエラリアに女性ホルモンのエストロゲン活発にしてくれる働きがあるからなんですが、

実は、そのプエラリアの特徴が飲み合わせをオススメする理由なんです。

女性ホルモンは、エストロゲンとプロゲステロンの2種類があり、

それぞれ周期によって分泌量が変わります。

一方のホルモンだけを取り続けると、女性ホルモンのバランスが崩れて、副作用が出やすくなってしまいます。

女性ホルモンの分泌量の変化に合わせてバストアップサプリを組み合わせることで、プエラリアの効果をより引き出すことができるんです。

 

 

バストアップサプリには2種類ある!

 

白衣を着た女性

バストアップサプリには2種類あります。

女性ホルモンがエストロゲンとプロゲステロンの2種類なので、

それに合わせて出ているんですね。

自分の月経周期に合わせて飲み分けることで、生活習慣やストレス、年齢によって減少したホルモンをより効果的に補うことができるため、結果としてバストアップが期待できるんです。

エストロゲン系とプロゲストロン系で、どんなサプリの成分があるのか見てみましょう。

成分を覚えておくと、バストアップサプリの成分表示を見ればどちらのサプリなのか判断できますよ。

 

 

エストロゲン系

エストロゲン系は、女性ホルモンのエストロゲンを活性化したり、エストロゲンと同じような働きをしてくれる成分を配合したバストアップサプリです。

エストロゲンの分泌量が増える、月経後から排卵前までの卵胞期に飲むと効果的です。

エストロゲンを活発にすることで月経トラブルの改善美肌効果老化防止など、バストアップ以外にも女性にとって嬉しい効果があると言われているんですよ。

プエラリアもエストロゲン系のサプリになります。

プエラリア以外には

  • イソフラボン
  • ブラックコホシュ
  • ボロン
  • レッドクローバー

があります。

 

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プロゲステロン系

プロゲストロン系は、プロゲストロンの分泌量が増える排卵後から次の月経までの黄体期に飲むと効果的なバストアップサプリです。

プロゲストロンは妊娠に大きく関わるホルモンで、女性の体は、妊娠するとその後の育児のためにプロゲストロンにより乳線が発達するのですが、

このプロゲストロンの働きを活発にすることで、妊娠の仕組みと同じようにバストアップ効果が期待できます。

また、プロゲストロンが不足すると肌荒れ便秘を引き起こすことがあるため、分泌を活発にすることで、そういった悩みの改善にも繋がります。

プロゲストロンの分泌を活発にしてくれて、

プロゲストロンと同じような働きをしてくれる成分は

  • チェストべリー(チェストツリー)
  • ワイルドヤム

になります。

 

バストアップサプリの飲み合わせ&飲み分けの方法

前の項で、バストアップサプリの種類について書きました。

ここでは、エストロゲン系とプロゲストロン系の、バストアップサプリの飲み合わせ&飲み分けについてまとめていきましょう。

 

プエラリア×チェストベリー

エストロゲン系のプエラリアと、プロゲストロン系のチェストベリー

飲み合わせ&飲み分けです。

チェストベリーは、昔から月経トラブルなどの婦人科系の病気の改善に使われています。

プロゲストロンの分泌を活性化しバストアップ効果も得られやすいため、

バストアップサプリとしても売られています。

プロゲストロンの過剰な分泌を防ぐ効果もあり、

分泌調整を行ってくれるため副作用が起きにくいと言われています。

効き目は穏やかですが、安全に服用できるので、バストアップ効果の高いプエラリアと飲み合わせるのに合っている成分です。

 

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プエラリア×ワイルドヤム

こちらはエストロゲン系のプエラリアと、

プロゲストロン系のワイルドヤム

飲み合わせ&飲み分けです。

ワイルドヤムは、プロゲストロンの分泌を活発にしてくれるジオスゲニンを含んでいるのですが、

エストロゲンのような効果のあるサポニンも一緒に含まれているんです。

服用することで、両方のホルモンのバランスを整えてくれるのがこのワイルドヤム。

バストアップにもってこいの成分です。

また、ジオスゲニンは抗酸化作用もあるので、シミやシワの原因になる活性酸素除去してくれ老化防止に、エストロゲンの過剰分泌を抑えるため、乳がんを予防する働きもあります。

バストアップ効果の高いプエラリアとホルモンを調節してくれる効果があるワイルドヤムは、

飲み合わせに適しているでしょう。

 

【具体例】オススメのプエラリアの飲み合わせパターン

では実際に、

バストアップサプリのオススメな飲み合わせをご紹介しましょう。

 

ベルタプエラリア×グラマー

グラマー

エストロゲン系のプエラリア配合の

 

ベルタプエラリアと、

プロゲステロン系のチェストベリー配合のグラマーの飲み合わせです。

純度100%のプエラリア配合で、モンドセレクション金賞を受賞したベルタプエラリアは、

美容成分のヒアルロン酸コラーゲンプラセンタなど、

女性に嬉しい成分がギュッと詰まっているバストアップサプリです。

グラマーはプエラリア配合のサプリなのですが、チェストベリーも配合されていて、

黄体期にも飲むことができるバストアップサプリです。

プエラリアとチェストベリーが配合されているので

グラマーを卵胞期、黄体期に飲むこともできますが、

チェストベリーの効果は穏やかなので、

メリハリをつけた服用をすると効果を実感しやすくなります。

 

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プエラリア以外の配合成分もご確認いただけます。

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LUNA(ルーナ)

ルーナ

LUNAは、2つのサプリが入った、

飲み分けを簡単にできるダイエットサプリです。

卵胞期は、肌がきれいでコンディションがいい時期なので、

LUNAではキラキラ期と呼んでいます。

キラキラ期に飲むサプリにはプエラリアが配合されています。

黄体期はまったり期と呼んでいて、

チェストベリーとワイルドヤムが配合されています。

バストアップサプリとして発売されているプエラリアは

高濃度のものが多く、一見効果が早そうですが、

過剰摂取は副作用危険があります。

LUNAのプエラリアは1日100mgで他のサプリに比べると穏やかな効果になりますが、

プエラリアの原産国であるタイでは、1日100mgと摂取量の目安が定められています。

それ以上摂ると副作用が起こる可能性があるとされているんですね。

そして、まったり期用は他には見られない

チェストベリーとワイルドヤム配合のサプリなので、

その点からみると安全に服用できて、

バストアップと一緒に美肌や生理前の気分の変化を落ち着けることができる、

女性ホルモンのバランスを整える飲み分けサプリと言えます。

 

プエラリアの飲み合わせ&飲み分けで気をつけるポイント

 

バストアップサプリを飲む人は、

早く胸を大きくしたいと思う気持ちが強いと思います。

でも、その気持ちが先に行ってしまい、効果より副作用が出てしまったり、

効果を感じられなかったりする人もいるんです。

効果を得るために、気をつけたいポイントをまとめました。

 

決められている量を守る

プエラリアを含むバストサプリは薬ではないですが、

効果を早く実感したいからと量を守らず飲んでしまうと、

ホルモンのバランスを崩してしまいます。

自己判断での量の増量は、

効果を上げるよりも副作用危険を高めます!

早くバストアップしたい気持ちは分かりますが、体を壊したら大変です。

生理不順不妊症になってしまうこともあるので、間違った使用はやめましょう。

 

周期に合わせる

プエラリアをはじめ、バストアップサプリは、

ホルモンの分泌を促す働きをしてくれるものです。

先ほども書きましたが、

女性の体は2種類のホルモンがバランスをとっています。

それを補うことで効果が期待できるので、

早く胸を大きくしたいからとホルモンの分泌を無視して使用するのは危険ですし、

効果が減ってしまいます。

一番の近道は周期に合わせることなので、飲み合わせのタイミングに気をつけてくださいね。

 

10代はサプリに頼りすぎないこと

10代はまだ体を作っている時期で、

自分の体でホルモンが活発に分泌されている時です。

そういった体にとって大事な時期に、

サプリメントでホルモンをたくさん摂ってしまうと、

本来のホルモン分泌機能低下してしまう恐れがあります。

お金をかけて将来の女性ホルモンを減らしているとしたら

もったいないですよね。

女性ホルモンは妊娠出産にも関わる大切なホルモンです。

バランスを崩してしまわないよう、

10代はサプリより食事生活習慣改善で、バストアップを目指すことをおすすめします。

10代以降も、

体に負担をかけないように少量から始めましょう。

 

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自分のキレイ周期にきちんと合わせて服用できるものがオススメ♪

ベルタプエラリアは、貴女の疑問や不安にしっかり答えてくれるサポートも充実しています!

 

プエラリアの飲み合わせ&飲み分けなら動画を参考に♡

オススメな飲み合わせ&飲み分けについて、紹介している動画をご紹介します。

 

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女性ホルモンに合わせて飲み分けられる

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プエラリアの効果を高める飲み合わせで、目指せ理想のバスト!

プエラリアの効果をぐっと上げる、バストアップサプリの飲み分け

バストアップサプリと一言で言っても、

成分によって働きかけるホルモンが違うんですね。

エストロゲンとプロゲストロンは、異なるアプローチでバストアップを促します。

自分の月経周期を知り、うまく取り入れることで、

ホルモン分泌を高めて周期に合ったバストアップ効果が期待できますよ。

それだけでなく、

ホルモンバランスが整うことで生理痛やイライラの改善ができたり、

肌がキレイになるなど嬉しい+αが得られやすくなる飲み合わせ。

女性にいいことが沢山あるプエラリアの飲み合わせで、

外見も内面も魅力的な女性に近づきませんか?

 

 

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