プエラリアを飲むと肌が荒れ・ニキビができる?【プエラリアの副作用】

プエラリアを飲んだらニキビが、肌荒れが…

悩む女性

 

バストアップサプリメントとして有名なプエラリア。

その効果はバストだけでなく女性に嬉しい作用をもたらしてくれる、とネットの広告でもよく見ますよね。

しかし、その反面プエラリアを飲んでニキビができた、肌荒れが起きたなどの噂も…。

一体どういうことなのでしょうか?

ここではプエラリアとニキビ・肌荒れ等の副作用の関係性を考えていきます。

また、プエラリアでニキビや肌荒れが起きないようにする為の飲み方もご紹介します!

 

 

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プエラリアを飲むと肌荒れやニキビが出来るのはなぜ?

プエラリアは植物性エストロゲンを多く含む成分です。

植物性エストロゲンとは、人の体内でエストロゲン(女性ホルモン)と似た働きをする外因性エストロゲンのこと。

エストロゲンはバストアップに必要不可欠な成分。

プエラリアにはそれが大豆の40倍含まれていると言われているので、バストアップ効果が大いに期待できるというわけです。

植物性エストロゲンを豊富に含むプエラリア。

女性にとっては嬉しい効果が多いように思えますが、肌荒れやニキビができるのは何故なのでしょう?

 

<1>植物性エストロゲンの過剰摂取

植物性エストロゲンという物質は、体内でエストロゲン(女性ホルモン)と同じ様な働きをします。

本来エストロゲン(女性ホルモン)は体内で分泌されるものです。

植物性エストロゲンを過剰摂取すると、エストロゲンを分泌する機関が混乱して、エストロゲンの分泌が不安定になってしまいます。

体内で女性ホルモンを分泌できなくなる症状を内分泌撹乱といい、プラエリアの過剰摂取には内分泌撹乱状態になる危険性を孕んでいると言えます。

 

<2>エストロゲンは女性の体にとってとても大切な成分

女性

 

エストロゲン、つまり女性ホルモンは女性の体調を左右する大切な成分です。

安定した女性ホルモンの分泌が安定した生理周期を作り、体の調子を整えてくれます。

女性ホルモンが乱れると生理不順になったり、体の免疫力が低下したり、体調不良の原因になります。

女性ホルモンは女性にとってとても大切な成分なのです。

 

<3>内分泌撹乱がニキビや肌荒れの原因に

ニキビ

 

女性ホルモンは体調を整える他にも、女性をより女性らしくする役割があります。

それは豊満なバスト、きめ細やかな肌、艶のある髪の毛など、女性的な魅力を成形するというもの。

女性ホルモンの活性化にはバストアップを始め美肌美髪、さらには引き締まったウエストを作る効果が期待されます。

女性達は植物性エストロゲンによる女性ホルモン増加、バストアップ効果等を期待してプエラリアを飲みます。

しかし飲み方を間違うと体内のホルモンバランスが崩れ、ニキビや肌荒れなどの副作用が出てしまうわけです。

 

ニキビや肌荒れはプエラリアの飲み方が間違っているから!

飲む

 

ニキビや肌荒れが起こるのはプエラリアの飲み方が間違っている可能性があります。

先述したように、プエラリアは体内で女性ホルモンと似た働きをする植物性エストロゲンを多く含んでいます。

飲む量タイミングを誤ると体内のホルモンバランスが乱れてニキビや肌荒れなどが起こるわけです。

他にもプエラリアの飲み方を間違うと生理不順や体調不良などの副作用が発生するといわれています。

 

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ニキビや肌荒れにさよなら!プエラリアの正しい飲み方

女性らしさを求めてプエラリアを飲んだのに、ニキビや肌荒れの副作用で頭を悩ませたくないですよね?

ここからはプエラリアの正しい飲み方を称し、プエラリア服用の目安を紹介していきます。

 

<1>生理中は服用しない

女性の体内の女性ホルモンは一定の周期(25〜30日)の間に増えたり減ったりします。

生理はこの女性ホルモンの増減を目印に訪れるわけです。

生理中は女性ホルモンの分泌量が著しく低下する時期。

この時期にプエラリアを飲むと体がプエラリアに含まれる植物性エストロゲンを女性ホルモンと認識し、生理を遅らせてしまいます。

生理が遅れるということは体内のホルモンバランスが乱れている証拠。ニキビや肌荒れの原因になります。

生理中はプエラリアを飲まないようにしましょう。

 

<2>卵胞期は積極的に飲む

生理後、女性の体内では新たな卵子を作る為に女性ホルモンがどんどん分泌されます。

体内の女性ホルモン量が増加する卵胞期は、プエラリアの飲み時です。

サプリメントの一日の目安量が2〜3粒なら一日3粒といったように、積極的に飲みましょう。

女性ホルモンには体調を整える他にも美肌や美髪、精神の安定などの効果があります。

生理中に出てきたニキビや肌荒れなどの悩みも解決してくれるでしょう。

 

<3>黄体期は控えめに

卵胞期から排卵期を経て、黄体期、女性の体内では妊娠する為の準備が整います。

この時期は女性ホルモンが徐々に低下していく時期。

この時期にプエラリアを飲むと、体内のホルモンバランスが乱れてニキビや肌荒れの原因になります。

生理も予定より遅れてしまうでしょう。

黄体期はプエラリアの服用量を少なめにし、そろそろ生理が来るなあ、と思ったら服用を止めましょう。

 

プエラリアは本来ニキビや肌荒れを抑える効果がある!

自由

 

プエラリアに含まれる植物性エストロゲンには体内の女性ホルモンを増やす効果が期待できます。

体内の女性ホルモンが増えると、体はより女性の魅力を引き出そうと体の各機関に働きかけます。

女性的な魅力と象徴といえば豊満なバストや美しい肌、艶やかな髪の毛、引き締まったボディーなどが上げられますね。

プエラリアは女性の魅力を引き出すサポートをする為に作られたサプリメントなので、これらの効果が期待できるわけです。

もちろんニキビや肌荒れにも効き目があると思います。

 

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プエラリアのニキビや肌荒れに関することなら動画を参考に♡

プエラリアはサプリメントだけではありません。

モノによってはジェルタイプも販売されています。

ここではニキビや肌荒れに悩む人必見!美肌効果が期待できるマッサージ動画を紹介します。

 

【プエラリア】おすすめの1分間すべすべ”時短”ボディケア方法

プエラリアジェルを使用したボディケア方法の紹介動画です。

 

【保湿 肌すべすべ】保湿は湯上がり3分以内がポイント。田んぼ肌すべすべ大作戦LClove cosmetic

こちらもプエラリアジェルを使用しています。ポイントはタイトル通りです。

 

 

プエラリアを飲んで起こるニキビや肌荒れは…

プエラリアで起こるニキビや肌荒れの副作用。

その原因の大半は飲み方に問題があると言われている事がわかりましたね。

プエラリアの効果を実感したいがために、規定を上回る量・頻度で飲むのは絶対に止めましょう。

逆にニキビや肌荒れの原因になります。

正しく服用して、健康的で美しいボディーと肌を手に入れましょう!

 

「エンジェルアップ」をおススメする理由

美の果実「プエラリア」を豊富に配合(吸収しやすい発酵プエラリアを使用)。バストアップを効率よく促します。

そして、「プラセンタ」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」の三大美容成分配合で魅力的なボディをサポートします。

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色々試したけど挫折した人も少なくないでしょう。そんな女性を応援するサプリなのです。

女性らしいからだを諦めなくても大丈夫。「エンジェルアップ」で美ボディ目指しましょう。