目次

  1. 1 ナイトブラは“着け方ひとつで効果が変わる”って本当?!
  2. 2 ナイトブラの【正しい着け方】をご紹介!
  3. 3 効果が違う!ナイトブラを正しく着用するとこうなる…
  4. 4 <注意>日中にナイトブラは使わない
  5. 5 正しい着け方の参考にしたナイトブラをご紹介!
  6. 6 根本から美胸に近づきたいなら…
  7. 7 正しい着け方をマスターして美胸キープの効果をあげよう♡

夜、寝ている間の胸へのダメージを抑え、バストが垂れ胸離れ胸になるのを防いでくれる“ナイトブラ”。

その効果を求めて買ったは良いものの、イマイチ効果を実感できない…。
なんて、お悩みではないですか?

実は、胸を守る効果をしっかりと発揮させるためには、ナイトブラを正しく着用する必要があったんです。

今回は、「ナイトブラを正しく着けて、効果を実感したい!」という方のために、こちらの2つのブラを取り上げて、足から履くタイプのナイトブラを正しく着用する方法をご紹介したいと思います。

  • Viage ビューティアップナイトブラ
  • 導~MICHIBIKI~脇肉流動リメイクアップブラ

ナイトブラの正しい着け方をマスターして、美胸キープの効果を上げましょう♡

さっそく、ナイトブラの正しい着け方について、ご説明していきます!

これまで知らなかった、ナイトブラを着用するための意外なポイントが分かっちゃうかも…?

それでは、詳しく見ていきましょう♡

STEP1:大きめの鏡を用意する

まず、きちんとナイトブラを着用できているかを確認するための鏡を用意してください。
上半身がまるまる写るくらいの大きさがベストです!

着用法のチェックはもちろん、鏡に自分を写すことによって、今のバストの状態を確認できます。

美しいバストラインはキープできているか、胸が離れたり垂れ胸になったりしていないか…など。
日々の胸元のチェックや向上心を保つためにも、きっと役立ってくれますよ!

STEP2:足からナイトブラを通す

ナイトブラの多くは、日中用ブラジャーのように、後ろにホックがありません

ぐるっと一枚の布で繋がっているので、スカートを履くように足からナイトブラを通していきます。

足から着用することで、お腹などのムダな肉をバストまで持ち上げられるんです!

胸の高さまでブラを持ち上げたら、肩紐に左右の腕を通していきます。

<注意>

せっかく購入したナイトブラをできるだけ長く使いたいなら、足元から着用する方法は必ず行ってくださいね。

上から着ようとすると幅の広い肩を通す必要がありますし、腕やひじに引っかかるので、足元から着るよりもはるかにブラが伸びやすくなってしまうんです…。

ナイトブラをすぐダメにして後悔する前に、“着るときも脱ぐときも足元から”を、徹底しましょう!

STEP3:ムダな肉をカップの中へ寄せ集める

肩までナイトブラを着用したら、バストまわりの余分な肉をカップの中へかき集めます!

  • アンダーバスト周りの肉
  • 背中の肉
  • 脇の肉

この順番で、それぞれの肉をカップの中へ胸へとかき集めていきます。

左右の順番は特にありませんので、ご自身でやりやすい方から行ってみてください。

ブラの下にはみ出たり、上に乗ったりしている肉がないか、しっかり確認しましょう!

STEP4:最終チェックを念入りに!

胸周りの肉をカップの中へ集め終わったら、最後にくまなくチェックをしましょう!

チェックポイントはこちらです。

  • 脇の肉がカップからもれていないか
  • ナイトブラの下からお肉がもれていないか
  • 背中の肉はもれていないか
  • 痛いところや違和感があるところがないか

この中で、ひとつでも気になることがあるようなら、再度調節をしていきましょう。

また、「面倒だから」とムダな肉を集めなかったり、チェックを怠ってしまったりしては、キレイな胸のラインを保つことはできません!

バストのさまざまな型くずれを防ぐのがナイトブラの役割。
この効果を存分に発揮するために、正しい着け方を徹底して行いましょうね!

これまで、ナイトブラの正しい着け方についてご説明してきました。

では、その“正しい着け方”を行うことで、いったいどれだけ効果が変わるのでしょうか…?

詳しく解説していきます!

垂れ胸・胸の型くずれの予防効果UP!

違いを感じることができるのは、垂れ胸胸の型くずれの予防効果です。

胸の下垂や離れ胸など、バストの型くずれを防ぐために必要なことは、

  • 胸を揺らさない
  • クーパー靭帯(※)の負担を抑える

以上の2点を守ること。

ムダな肉を胸の周りからしっかりかき集めれば、ブラの中での胸の動きが制限されます。
そのため、胸の揺れを抑えることができるようになるんです!

さらに、足元からナイトブラを着けることで、胸を正しい位置まで持ち上げ、固定することが可能に。
胸の重さでクーパー靭帯にかかる負担を軽くしてあげられるんです!

正しいナイトブラの着け方を実践するだけで、胸の下垂・型くずれの予防ができるんですね♪

※クーパー靭帯:筋肉の代わりに乳房を支える靭帯のこと。当靭帯は、日常生活や運動による衝撃で伸びたり、破損してしまったりすると、乳房を定位置に留めておくことができなくなるので胸の形が崩れてしまう。

着用時の谷間メイク力UP!

ブラを正しく着用することで、効果に大きな違いが現れるのが谷間です。

ナイトブラは、寝ている間の横揺れを防ぐためのアイテムなので、基本的に強いホールド感があります。

きちんと正しい着け方をして、ムダなお肉をブラの中にぎゅぎゅっと集めることにより、そのホールド感も手伝って谷間メイク効果がぐっと上がるのです!

ナイトブラでキレイな谷間ができれば、彼とのお泊りや友人との旅行など、これまで「ちょっと下着になりづらい…」と感じていたシチュエーションに、自信が持てるのではないでしょうか?

ナイトブラを正しく着けて、夢のような谷間体験を存分に楽しんじゃいましょう♡

ナイトブラの着け心地が良いのはわかりますが、日中も着けてしまうのはNG!

日中は歩いたり走ったりと、寝ているときよりもバストが大きく動きます。
さらに、寝ている間と日中に活動している間では、胸への重力のかかり方が違うので、ナイトブラでは昼間の胸は守りきれないんです…。

日中はバストが過度に動いてしまったり、重力に負けてしまわないように、しっかりと保持力のあるブラジャーを使うよう、心がけましょう。

日中に使うブラジャーも着け方に気を使うと、よりしっかりと胸を支えてくれますよ!

\日中用ブラの正しい付け方/

今回、正しいナイトブラの着け方を説明するうえで、参考にした足から着用するタイプのナイトブラをご紹介していきます。

どちらとも、ナイトブラ初心者さんでも使いやすい商品ですよ♪

■ストレスのない着け心地がほしい方におすすめの
【Viageビューティーアップナイトブラ】

■ムダなお肉をしっかり胸に寄せ集めたい方におすすめの
【導~MICHIBIKI~脇肉流動リメイクアップブラ】


以上、2種類のナイトブラの特徴を詳しく解説していきます。
ぜひチェックしてみてくださいね!

ストレスのない着け心地にこだわりたいなら…

Viageビューティーアップナイトブラ

ナイトブラがいいのは分かるけど、ナイトブラって寝苦しくない?

そんな不安をいただいている方も多いはず。

そんな不安を解消してくれるのは、ナイトブラとして必要なホールド力着け心地のよさが追求された、【VIageビューティアップナイトブラ】がおすすめです!。

伸縮性に優れたナイトブラなので、余すところなく身体にフィットします。
すっぽりと上半身を包み込み、胸を正しい位置に固定してくれるんですよ!

また、Viageの特徴である伸縮性の良さは、幅広い体型に対応可能。
これまで、「胸が大きすぎる」「トップとアンダーの差が大きい」などの理由から、カップの大きさが決まったブラに苦戦してきた女性も、理想の“フィット感”を実感できるはず。

ただし、フィット感は高めですが、締めつけ過ぎないためストレスなく着用できるナイトブラなんです♪

着け心地のよさを重視したい人カップサイズを気にしたくない人などにおすすめです。

\快適な着け心地を追求するなら/

背中や脇のムダなお肉を胸に集めたいなら… 

導~MICHIBIKI~脇肉流動リメイクアップブラ

女性なら誰もが気になる脇・背肉のムダなお肉…。

【導~MICHIBIKI~脇肉流動リメイクアップブラ】は、着用時にこのムダ肉をぎゅっと胸にかき集める、逆流補正を採用したナイトブラです。

まるで手で寄せて上げたときのような理想の形を作ってくれるのもうれしいポイント♪
このハンズオン加工が、着用時の胸に自然なボリュームと谷間を与えてくれます。

また、導~MICHIBIKI~は日中の使用にも適しているナイトブラなんです!
先ほど、「ナイトブラを日中も使うのはダメ」と説明しましたが、このナイトブラはサイドの動きだけでなく縦揺れもしっかりカバーし、アクティブな動きからも胸を守ってくれるんですよ。

お買い求めやすい値段なのもありがたいですね♡

昼夜関係なく使えるブラがほしい人コスパを重視したい人に、おすすめです。

\補正力が魅力のナイトブラ/

ナイトブラの他にも、簡単にできる美胸ケアはたくさんあります!

ブラを着けて一時的にバストラインを綺麗にするのではなく、「根本からケアして美胸に近づきたい」なら、こちらの関連記事をチェックしてみてください。

きっと、美しいバストラインを手に入れるために役立ってくれますよ♡

♥あわせて読もう♥

ここまで、正しいナイトブラの着け方美胸を保つ方法をご紹介してきましたが、いかがでしたか?

ナイトブラの着け方については、「面倒だな…」と感じた方も多いかもしれません。

ですが、寝ている間のバストはとっても無防備

寝返りによってバストに過度な負担がかからないように、正しいナイトブラの着け方を実践して、胸の型くずれを防ぎましょう

毎日、そのひと手間をかけてあげるだけで、ナイトブラの効果は大きく変わります

未来の自分が後悔しないためにも、正しく丁寧にナイトブラを活用しましょう!

毎日の美胸ケアもプラスしてあげれば、より美しいバストラインを保つことができますよ♡