目次

  1. 1 ラシュシュの使い方をどこよりも詳しく解説
  2. 2 ラシュシュの【基本の使い方】
  3. 3 ラシュシュの効果が期待できるポイント
  4. 4 ラシュシュ愛用者に聞く!効果的な使用法♡
  5. 5 ラシュシュ+◯◯でさらに効果を高めよう
  6. 6 ラシュシュの効果的な使い方をマスターしてバストアップ

日本最大の美容口コミサイト「@コスメ」で話題のバストケアクリーム「ラシュシュ」。

なんだか美乳作りに効果がありそうですね。

ラシュシュの正しい使い方をマスターすればより一層の効果が期待できます。

その使い方を詳しく解説していきましょう。

ラシュシュはマッサージしながら使う事で効果が期待できます。

バストケアって、手順とかいろいろ面倒そう…と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、大丈夫!

使い方はとっても簡単です。

 バストを上げるマッサージ

ラシュシュを適量手にとり、全体に伸ばします。

両手を使って片方のバストの下に手をあてて、上に持ち上げるようにマッサージ

肌に揉みこむように行ってください。

これを左右10回ずつ行います。

 バストを寄せるマッサージ

片方のバストを反対側の手で、脇の下からバスト中央に手繰り寄せるようにバストをマッサージします。

リンパ節がある脇の下をほぐしながら、流れた脂肪をバストに集めるイメージすると、正しい使い方になります。

これを左右5回ずつ行います。

 鎖骨リンパのマッサージ

鎖骨のくぼみに親指を入れ、外側から内側に向かって優しく指の腹で押していきます。

端までいったら、逆に戻していきます。

このマッサージをする事で、老廃物などの詰まりを流し、バストのハリがアップする事が期待できます。

左右3回往復してください。

 肌環境を整えるストレッチ

両手を上にあげて、5秒間キープします。

バストの横側を伸ばす事で、胸回りの筋肉が伸び、リンパの流れが良くなり、バストケアやお肌のトラブル改善に期待が持てます。

ゆっくりと3回行いましょう。

ラシュシュはマッサージしながら使う事で効果を期待できますが、より一層の効果が期待できる使い方のポイントをご説明します。

ポイントをおさえて、効果的な使い方をマスターしましょう。

お風呂上りが最適!

ラシュシュを使用するのは、お風呂上りに体の水分を拭き取った後が最適です。

お風呂で温まって血行が良くなったところにマッサージをする事で、さらに新陳代謝が活発になり肌への吸収が高められます。

半身浴をすれば温まりやすいので、ゆっくりお風呂につかってよーく体を温めましょう。

新陳代謝をよくする事でダイエット効果も期待できるかも?

毎日続ける事!

バストケアは毎日続ける事がとっても重要です。

お顔のお手入れは毎日していると思いますが、それと同じ事。

お風呂に入るのも毎日の事ですから、その習慣にひとつ、ラシュシュを使ったマッサージをプラスしましょう。

使ったら次の日大きくなってた!なんて夢みたいな事はありませんが、こつこつ続ければきっとバストアップ効果が期待できますよ。

リラックスする!

ラシュシュは、ほんのりローズの香りがします。

ローズの香りには、女性ホルモンのバランスを整えてくれる効能があります。

お風呂上りに軽い音楽でも聞きながらローズの香りに包まれてリラックスしましょう。

リラックスする事で、睡眠中に分泌される女性ホルモンの量がアップするそうです。

バストアップには女性ホルモンも関係してきますので、お風呂上りにゆっくり穏やかな時間を過ごしましょう。

ラシュシュ愛用者の口コミを見てみました。

実際に効果のあった方の口コミを試してみればバストアップの近道に!

口コミを見てみると

「背中に流れていたお肉が胸側に寄るようになって、ほんのちょっとですが今付けてる下着が窮屈に感じるようになってます。」

「ラ・シュシュを使い始めて変わったのが、見た目のハリです。」

「胸のあいた服を着て横になると谷間ができる!」

「クリームって言うよりジェルです!ベタついたりしない!」

といった内容の口コミがありました!

やはり毎日のマッサージが効果に繋がるようですね。

大事なのは正しい使い方で、毎日続ける事。

ハリを感じたり、下着が窮屈に感じたり、個人差はあるようですが効果が表れているようです。

1日10分程度でも効果を感じられた方もいらっしゃるようですので、長い時間ではなくても確実に続ける事がポイントのようです。

バストケアマッサージはもちろんですが、ラシュシュと合わせて行う事でさらに効果を高める使い方をご紹介しましょう。

食事改善をする

バストケアには食生活も影響してきます。

日々のマッサージを続けるのはもちろんですが、食生活の改善をする事でホルモンバランスを整えれば、効果が表れやすくなります

女性ホルモンと同様の働きをする大豆製品や、ホルモン分泌をコントロールするアーモンド類などを摂取するようにしましょう。

睡眠をしっかりとる

睡眠をしっかり取る事で、女性ホルモン成長ホルモンの分泌が促されます。

この2つがいちばん多く分泌されるのが睡眠中で、特にいちばん多いのが午後11時~2時です。

この時間にしっかり睡眠を取る事が大事です。

しっかりと体を休めて、ホルモン分泌を促しましょう。

肩こりの改善

日本人には肩こりの方が多いですね。

実は肩こりはバストトップが下がる原因なのです。

肩こりは血行の循環を促せば改善しやすいので、空いた時間にマッサージをしましょう。

肩甲骨のストレッチも効果があります。

両肩に手をのせ、肩甲骨を意識して大きく円を描く動作を10回繰り返してください。

仕事の合間やトイレに行った時などにもできますので、ぜひやってみてくださいね。

バストアップサプリを併用する

バストアップサプリを合わせて使うと効果が増します。

特に、プエラリアが主成分のサプリがおススメです。

プエラリアは女性ホルモンと同じような働きをする成分イソフラボンが

大変多く含まれていてエストロゲンを活性化します。

そのためバストアップが期待できるのです。

ラムネのように食べられるからお手軽でうれしいですね。

マッサージと併用で効率よくバストアップを目指してくださいね。

バストアップケアには、日々の継続が重要です。

ラシュシュはただ塗るだけでなく、マッサージしながら使うのが効果の高い使い方といえますね。

食生活や睡眠にも気をつかって、美しいバストを手に入れましょう。

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