目次

  1. 1 ファストマジックの使い方をどこよりも詳しく解説
  2. 2 ファストマジックの【基本の使い方】
  3. 3 ファストマジックの効果を高めるポイント
  4. 4 ファストマジック+◯◯でさらに効果を高めよう
  5. 5 ポイントをつかんで、バストアップを目指しましょう!

ファストマジック、使ってみたいけど、イマイチ使い方がわからない・・。

マッサージがうまくできるかわからない、でもバストアップを目指したい!

そんな方のために、ファストマジックについての使い方、さらにバストアップする効果的な使い方を、

詳しくご説明していきたいと思います。

ポイントをしっかりつかんで、バストアップを目指しましょう。

ファストマジックを使ってバストアップを目指す使い方として継続的に毎日正しくコツコツ使うことが重要です。

ただ単に塗るだけではなく、バストアップにより効果的な使い方がありますので、ステップ順に見ていきましょう。

STEP⒈ファストマジックを適量手にとって塗りましょう。

500円玉くらいを目安に手にとります。

そして、手に取ったジェルを手のひらでバストを包み込むように優しく塗ってください。

500円玉くらいの大きさが目安です。

 STEP⒉バスト全体に塗っていきます。

バストの内側から上に向かって、引き上げるように塗ります。鎖骨からバストの外側に向かって塗っていきます。

外側から内側に円を書くように塗ってください。ここで、バストを潰さないよう注意しましょう。

バストは潰さないように注意しましょう!

 STEP⒊脇や、背中からバストに向かって塗ります。

脇の下や、背中に流れてしまったお肉をバストの中心に引き寄せる様に塗っていきましょう。

下から上へ、外側から内側へ優しく塗って下さい。

中心に向かって優しくマッサージして下さい

≫マッサージも大切ですが、ブラ選びもとても大事です。

育乳ブラ「導~MICHIBIKI~」

ファストマジックの使い方で、さらにバストアップ効果を高めるポイントがあります。

使用するタイミングや、マッサージする上で心がけて頂きたい使い方を

ご紹介していきますので、ぜひぜひ参考にしてバストアップの効果を高めていきましょう!

使い方のポイント①お風呂あがりは効果抜群!

お風呂あがりは血流がよくなり、副交感神経が有利になっている時です。

血流がよくなっているということは、代謝も上がっています。

その時にバストマッサージをすることによってバストアップ効果は上がってきます。

そして、副交感神経が有利になっているということ、つまりリラックス状態の時は、女性ホルモンが活発になっています!

バストアップには女性ホルモンの働きがとても大切です。

お風呂でリラックスした後は、必ずバストアップマッサージを行いましょう。

使い方のポイント②下から上に、外側から内側にマッサージを!

バストはどうしても重力に負けてしまいます。

重力に逆らって下から上へマッサージをしましょう。

これだけでもバストアップにつながりますよ。

そして、外側から内側へのマッサージですが、左手を右脇の外側から、右のバストの下を通って、谷間の中心の方へ円を描く様にマッサージして下さい。

こうすることによって、乳腺やリンパが刺激されバストアップにつながります。

使い方のポイント③マッサージをする時は優しく包み込むように!

バストには乳腺や毛細血管がたくさんあり、とてもデリケートです。

マッサージをする時は力を入れ過ぎたりしないよう注意して下さい。

10分を目安にマッサージを行って下さい。

優しくマッサージを行い血行が良くなることで、女性ホルモンや栄養が乳腺にスムーズに届くようになり、バストアップにつながります。

≫マッサージでバストアップ。育乳ブラの活用で美乳に補正!

さて、バストアップをするのにさらに効果的な方法があると嬉しいですよね?

ファストマジックと組み合わせることによりバストアップにつながる方法

ご紹介していきたいと思います。

ファストマジック+プエラリア配合サプリ

ファストマジックと一緒にプエラリア配合サプリを摂取しましょう。

プエラリアには、女性ホルモンと同じ働きをする成分、ミロエステロールとイソフラボンが

入っています。効果を出すためには1日200~300mgのプエラリアが必要な様です。

サプリだと毎日でもお手軽に摂取出来そうですね。

ファストマジック+ツボ押し

ファストマジックでマッサージを行ったら、ツボ押しもしてみましょう。

バストアップ効果につながりますよ。

ここでご紹介するのは「だんちゅう」というツボです。

体の中心、バストトップと同じ高さにあります。指で押して、少し痛い場所が「だんちゅう」。

女性ホルモンを活性化させると共にストレス軽減や美肌効果もありますよ。

ファストマジック+肩甲骨ストレッチ

ファストマジックでマッサージを行ったら肩甲骨ストレッチをしてみるのはどうですか?

肩甲骨ストレッチを行う事によって、リンパの流れがよくなる上に女性ホルモンの流れも

一緒によくなるのです。やり方は下記の通り。

1.足を軽く開き、両手を頭の上で合わせて下さい

2.前を向いて背筋を伸ばします

3.手のひらを外側に向け、ゆっくりとひじを曲げて行って下さい

4.肩甲骨をくっつけるようなイメージで行って下さい

一日5回行うとバストアップに効果的ですよ。

どれもお手軽で、マッサージを一緒に出来そうなものばかりですね。

バストアップ効果を高めるためにぜひ実践してみてください。

ファストマジック+育乳ブラ

ブラは大事なバストを支えてくれる大切なアイテムです。ブラでバストアップできるってご存知でしたか?

育乳ブラ「導~MICHIBIKI~」は脇肉や背肉の余分なお肉を集めてバストに変えるブラです。下垂バストはリフトアップしてトップの位置を上げます。補正力は抜群なんです。

補正力があると締め付け感が気になりますが大丈夫です!ノンワイヤーノンホックで着心地も◎

<導~MICHIBIKI~公式ページはこちら>

使い方のポイントはつかめたでしょうか?マッサージのコツをつかんだら、毎日コツコツやってみてくださいね。

諦めずに続けることが一番のバストアップにつながる道です。

ファストマジックで理想のバストを目指しましょう。


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