バストアップは不可能?無理?何をしても胸が大きくならないは嘘!まだ諦めないで!

何をしても胸が大きくならないのはなぜ…?

バストに悩む女性

食事に気をつかうようにしたけど、バストアップは無理。

マッサージを取り入れてみたけど、バストアップは無理。

バストアップを目指していろいろ頑張ってるんだけど、結果がついてこない・・・。

何をしても胸が大きくならない現実は辛いことです。

結果がついてこないから、バストアップは無理だと諦めていませんか?

せっかく頑張ってるのに、バストアップは無理だと諦めるのは勿体無いです!

もう一度、あなたが今試しているバストアップ法が、

正しいのかチェックしてみる必要があるのかもしれません。

バストアップの方法を見直すことで、

バストアップは不可能から可能へ近づきます。

 

 

 

バストアップは不可能でも無理でもない!

胸囲を計る女性

バストアップのためにいろいろ頑張っているけど、自分でバストアップさせることは無理なんじゃないの?と諦めていませんか。

何をしても胸が大きくならないからといって、バストアップは無理だと諦めてしまうのはまだ早いのです。

なぜバストアップは無理ではないのか?

バストアップが成功しないことに、ちゃんと理由があるからなのです。

ずばり、バストアップを不可能にしている原因は、

バストアップのやり方が間違っているからなのです!

どんなことを試しても、やり方が正しくなければ結果はついてきません。

バストアップを不可能にしないためには、

正しいやり方を諦めずに続けることが重要なのです!

効果に個人差はあっても、正しくできていれば必ず今よりも結果はついてきます。

 

 

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バストアップを不可能・無理にしている原因はこれ?【チェック項目】

どんなことがバストアップを不可能、無理にしているのか、

詳しく見ていきます。

バストアップを不可能、無理にしている原因、間違いを10つ紹介しますので、今試しているバストアップ方法が、正しくできているのか比べてみて下さい。

 

<1>美味しいからってマシュマロ食べ過ぎてる?

バストアップに効果があるといっても、

マシュマロは砂糖も使われているお菓子です。

食べ過ぎてしまうと、体重が増える恐れがあります。

体重が増えすぎてしまうと、胸以外にも脂肪がついてしまい、

バストアップさせることが無理になってしまいます。

バストアップを不可能にしないために、

食べる量に気をつけることが大切です。

 

<2>あれ?豆乳や大豆ばっかり食べてるの?

バストアップに効果があっても、偏りすぎには問題があります。

バストアップを無理なことにしなように、

大豆イソフラボンの摂取量を守る必要があります。

そしてバストアップを不可能にしないために、バランスの良い食事が大切なのです。

 

<3>キャベツの食べ方どうしてる?

キャベツ

キャベツに含まれるボロンが、バストアップに効果があると言われています。

バストアップに効果があるボロンを摂るには、

キャベツを生のまま食べる方がオススメです。

ボロンは熱に弱いため、熱を加えるとバストアップを不可能にしてしまうので、調理方法に注意が必要です。

 

 

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バストアップを目指せるサプリです。

 

<4>バストアップのためだと脂肪つけすぎてる?

ダイエット成功した女性

胸の大半が脂肪でできているからといって、

ただ脂肪を増やすのは、バストアップを無理にしてしまいます。

元々体脂肪の数値が高い人(25%以上)は、増やす必要があまり無いのです。

バストアップが期待できる体脂肪の数値は、20~25%といわれています。

バストアップを不可能にしないために、

自分の体脂肪をしっかり把握してから脂肪を増やすことが大切です。

 

 

<5>どうやってバストアップマッサージしてるの?

胸の大きさが違う

ブラジャーを見なおしてみよう

バストアップに効果的なマッサージは正しくできてますか?

マッサージを自己流でやっていては、バストアップは無理なことになってしまいます。

マッサージは正しいやり方を、優しくすることが大切です。

激しくやりすぎてしまうと、バストアップが不可能になってしまうので注意が必要です。

 

 

<6>大胸筋を激しく鍛えてすぎる?

バストアップトレーニング

大胸筋は胸を支えてくれる大事な役目をしてくれます。

でもバストアップに効果があるからといって、鍛えすぎてしまうとバストアップは無理なことになってしまいます。

大胸筋を鍛えるときは、バストアップを不可能にしないために、

鍛えすぎには注意が必要です。

 

<7>バストアップクリームの使用量守ってる?

右の手で右のバストを持ち上げる

バストアップ効果が早くでるだろうと、

バストアップクリームを塗りすぎていませんか?

クリームを塗りすぎることで滑りが良くなってしまい、

力が入りすぎたり、マッサージのやりすぎになってしまう可能性があります。

バストアップを不可能にしないために、使用量をしっかり守ることが大切です。

 

 

<8>バストアップサプリを何となく飲んでる?

薬を飲む女性

バストアップのために作られたサプリですが、

ただ飲み始めたからといって効果が期待できるわけではありません。

サプリの効果を高めるためには、

準備として体質改善や、生活習慣の見直しが必要です。

準備ができたらサプリを始めて、

飲むタイミングや量にも気をつけると、バストアップは不可能ではなくなります。

 

 

<9>バストのサイズに変化あり?それともなし?

胸は大きい方を基準で

バストアップ法を試していても、バストの変化をそのままにしていては、バストアップが無理になってしまいます。

定期的にバストサイズを測ってサイズに合ったブラを着用すると、

窮屈さから開放された胸は、きちんと成長してくれることでしょう。

 

 

<10>バストアップブラをつけるだけで満足してる?

バストアップの効果を高めてくれるブラだからといって、

身に着けるだけで満足するのはバストアップを無理にしてしまいます。

毎回正しい身につけ方を守ることで、バストをしっかりキープできて、

バストアップブラの効果が高まるといえます。

 

 

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そのバストアップ法、押さえるべきポイントは満たしてる?

バストアップ法を取り入れるだけでは、なかなかバストアップの効果を高めることは難しいです。

慣れないバストアップ法で、見落としはありませんか?

せっかくバストアップを始めたのなら、バストアップを無理にしないためにも、ここでもう一度大切なポイントを押えていきましょう。

バストアップを成功させるために、正しい方法を取り入れてバストアップを実感して下さい。

 

 

<1>睡眠はバストアップに必要です!

睡眠がしっかり取れていないと、どんなにバストアップ法を頑張っても、

バストアップが不可能になってしまいます。

疲れた身体に睡眠が必要なように、バストアップにも、質の良い睡眠が欠かせないのです。

ゴールデンタイムで知られている夜の22時~深夜2時の間は、

バストアップに必要な成長ホルモンと女性ホルモンの分泌が活発になります。

熟睡できた方が、成長ホルモンが増えやすくなります。

寝不足で質の良くない睡眠は、女性ホルモンの分泌があまり期待できなくなります。

“ただ眠る”のではなく、リラックスして、、質の良い睡眠が取れるように心掛けることも、バストアップを不可能にしないために大切です。

 

<2>脂肪はバストアップに必要です!

胸は10%の乳腺、90%の脂肪からできています。

バストアップを不可能にしないためには、ある程度の脂肪が必要なのです。

では単純に体重を増やしたり、脂肪を増やせばいいのでしょうか?

答えはNOです。

ポイントは、適当な脂肪をつけることです。

体型に違いがあっても、バストアップに必要な体脂肪の量は20~25%です。

体脂肪の量が理想よりも下回っている場合は、

バストアップを無理にしてしまうので増やす方がオススメです。

今体脂肪の量が理想であれば、量のキープをすることが引き続き重要です。

理想の脂肪が保たれれば、バストアップに必要な女性ホルモンも十分に蓄えられ、機能してくれます。

理想の脂肪を維持するために、普段の食事に気を使い、適度な運動を取り入れることが大切です。

 

<3>女性ホルモンはバストアップに必要です!

女性ホルモンがしっかり分泌されていないと、バストアップに必要な乳腺の発達が望めないのです。

バストアップを無理にしないためには、女性ホルモンが重要です。

女性ホルモンが多く作られるピークは、20歳~20代後半といわれていますが、いくつになっても、女性ホルモンの分泌は増やすことができるのです。

女性ホルモンの分泌を安定させるために必要なことが、バストアップするために欠かせないポイントになります。

ポイントは三つ!

①不規則な生活をやめて、朝方のリズムのいい生活をすること。

②良質なたんぱく質のお肉、お魚、卵、乳製品、大豆製品を積極的に摂ること。

③質の良い睡眠が取れるように、リラックスすること。

三つのポイントを心掛けることで、女性ホルモンの分泌が安定して、乳腺の発達に繋がるのです。

 

バストアップが無理・不可能にしている原因は【バランス】にあり!

白衣を着た女性

バストアップを期待して、バストアップ法を手当たり次第試していませんか?

何となくバストアップ法を始めても、成功するレベルには遠く及びません。

バストアップを成功させるためには、食事、睡眠、運動をバランスよくしていく必要があります。

簡単なようでかなり難しい・・・。

「もうやーめたっ」と言いたくなりますが、バストアップを不可能にしないためには大切なことなのです。

バストアップ法を始める前に、食事は偏らないように、栄養のバランスに気をつけて下さい。

不規則な生活をやめて、リラックスのできた質の良い睡眠を取るようにして下さい。

運動不足にならないように適度な運動を心掛けて下さい。

やみくもにバストアップ法を試すのではなく、バストアップに必要な要素をしっかり理解して、バランスの取れた方法を焦らずコツコツと続けることが大切です。

 

 

諦めないで!胸は確実に大きくなります

バストアップは無理なんじゃないの?

バストアップはもう不可能なことだと、諦めそうになった気持ちはどうですか?

原因があるから、バストアップを不可能にしているのです。

バストアップを不可能にするポイントをしっかり押えて、正しい方法を焦らず続けていれば効果は必ず現れます。

諦めていた貴方の胸は大きくなります。

バストアップを諦めないで下さい。

 

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バストアップサプリ「ハニーココ」は先述の通り、女性ホルモンを活性化するプエラリアを高配合。

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