胸が揺れないスポーツブラの選び方とおすすめスポーツブラ3選

激しい運動のせいで胸が垂れてしまうなんてイヤ…!

胸ゆれない 女性

激しいスポーツや運動をしていると、胸が垂れてしまう可能性があることを知っていましたか?

激しい運動をすると胸が揺れますよね。

その揺れが、胸を上向きに釣り上げているクーパー靭帯に負担をかけて伸びたり切れたりする恐れがあります。

すると、胸を引き上げる力が弱くなり、胸が垂れてしまうんです

胸が垂れるのを防ぐためには、胸が揺れないスポーツブラを着ける必要があるんです。

 

あなたは激しい運動をする時にスポーツブラを着けていますか?

着けているならどんな選び方をしていますか?

 

胸が揺れないスポーツブラの選び方

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では、胸が揺れないスポーツブラはどうやって選んだらいいのでしょうか。

選び方は人によって違うと思いますが、選び方を間違えると胸の垂れを引き起こしかねません。

スポーツブラの選び方はとても大切なんです。

そこで、スポーツブラの選び方のポイントを詳しく説明していきたいと思います。

 

(1)伸縮性が十分にあるかを確認

伸縮性がないと、スポーツなどで体を動かす時に皮膚が擦れてしまったりして、肌荒れや炎症をおこすことがあります

また、胸をしっかりとホールドすることもできないので、胸が揺れてしまいますね。

伸縮性が高いスポーツブラの場合、胸や体にぴったりとフィットします。

ですから、

  • 胸をしっかりと固定してホールドするので胸が揺れない
  • 食い込む感じや摩擦を感じにくく、肌への負担がなく動きやすい
  • アンダー部分が持ち上がってずれてしまう心配がない

という特徴があります。

スポーツブラの選び方で大切なのは、伸縮性が十分にあるかどうかを確認することです。

 

(2)速乾性・吸水性があるかチェック

運動する時は少なからず汗をかきます。

汗が皮膚や下着に残ったままだと、ムレてさらに汗をかいてしまいます。

つまり、汗を吸収して乾かす機能がないと、熱がこもってしまうんですね。

スポーツブラの選び方としては、速乾性・吸収性があるものがベター。

速乾・吸水性があると、汗をかいてもムレにくくて乾きやすいので、快適にスポーツができますよ♪

 

(3)自分の胸にしっかり合うサイズを選ぶ

普通のブラジャーの選び方と同じく、胸が揺れないスポーツブラの選び方で大切なのは自分の胸に合ったサイズを選ぶことなんです。

ブラジャーが小さすぎると、カップの中に胸が入りきらなかったり、ずれてしまったりします。

逆にブラジャーが大きすぎると、胸とブラジャーの間にすき間がある状態になってしまいます。

どちらの場合も、胸をきちんとホールドすることができずに、揺れてしまう原因になるんです。

 

 

胸が揺れないスポーツブラ3選をご紹介!

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胸が揺れないスポーツブラの選び方はわかったけれど、スポーツブラの種類が多すぎて選べない!というあなたへ。

次に、たくさんあるスポーツブラの中から、胸が揺れないおすすめのスポーツブラ3点を紹介していきますね♪

誰もが知っている有名企業であるワコール、トリンプ、ニッセンが出しているスポーツブラです。

  • ワコールCW-X
  • トリンプスロギーゼロフィール
  • ニッセン スポーツブラジャー

それぞれのスポーツブラの特徴や価格などを一緒にチェックしていきましょう!

 

胸が揺れないスポーツブラ①ワコール CW-X

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ワコールのスポーツブラ「CW-X」は、

  • 吸汗速乾素材のクールマックス®ファブリックのメッシュ素材を使用
  • サイズ展開が豊富
  • 歩く人、走る人、動く人というように、スポーツ別にブラジャーを展開

という特徴があります。

「胸が揺れないスポーツブラの選び方」でも説明したように、速乾・吸収性が良くムレにくく自分のサイズに合ったスポーツブラを見つけやすいです。

また、スポーツ別に胸の揺れ方が違うことを考えて、ブラジャーの種類がわけられています。

スポーツの種類によってブラジャーを変えるという選び方もできますね。

このように、どんな運動でも胸をしっかりホールドして揺れやブラジャーのずれも防ぐことができますよ♪

価格はサイズによって異なりますが、4,000円から7,000円くらいとなっています。

 

 

しっかりバストの揺れを解消してくれて安心です。吸湿性も良いし、縫い目のゴロゴロ感も全くありません。背中がYバックで、肩甲骨が自由に動くのもいい感じです。
出典:rakuten.co.jp

 

本当にしっかりホールドしてくれて全く胸の揺れを感じません。
また、背中のXになってる部分が背筋を正してくれる感じで気持ちよいです。
出典:rakuten.co.jp

 

 

みためでは、素材のかたそうな、こすれて痒くなったりしそうなイメージですが、使ってみるとみためより柔らかで、むれないように工夫されたデザインで とても快適です。パッドもしっかりしているので下がったり、透けたりせずきれいなラインが保てるようです。
出典:wacoal.jp

 

ワコールのCW-Xは、胸をきちんとホールドしてくれて胸が揺れないようですね!

速乾吸収素材を使用しているだけあって、ムレる心配も少なそう。

「胸の揺れないスポーツブラの選び方」のポイントでもあったように、速乾性・吸水性はスポーツブラの選び方において重要ですよね。

また、縫い目が肌にあたったりする感じもなく、着け心地もよさそうです。

背中がYやXになっているおかげで肩が動かしやすかったり、背筋が正しくなる感じがする点もおすすめです♪

 

胸が揺れないスポーツブラ②トリンプ スロギーゼロフィール

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トリンプのスロギーゼロフィールは、「揺れないスポーツブラの選び方」のポイントである伸縮性が抜群!

  • 柔らかくよく伸びる素材を使用
  • ホック、ワイヤー、縫い目なし
  • サイドの幅が広いので胸をしっかりとサポート

という特徴があります。

生地が柔らかく伸縮性があるので、色々な体形の人に合うようになっています。

様々な動きにフィットするので、締め付け感がありません

縫い目もないため、肌あたりが気になる方でも着け心地が非常に良く、楽なんです♪

価格は、3,000円から4,000円くらいとなっています。

 

使用感の良さに惹かれています。縫目がないという快適さ(縫い目で痒くなることがない)寒い時期暑い時期でも対応できる付け心地の良さ、背中の肉の筋が出ない嬉しさと、結構色々なことが満足です。
出典:rakuten.co.jp

 

からだにぴったり合っていて、何も着けてないようで、キュッと気持ちよく、引き締める感じで、サイコーです。
出典:rakuten.co.jp

 

スポーツジム用に購入しました。締め付けはないのに、サポート感はしっかりあって、心地よいです。

出典:rakuten.co.jp

 

縫い目があると、汗をかいた時にその部分がかゆくなったりする可能性がありますよね。

でも、トリンプのスロギーゼロフィールは、ホックもワイヤーも縫い目もないので、着け心地はとても良さそうです♪

また、伸縮性の良い素材を使っているので、締め付ける感じがないのにきちんとサポートもしてくれるんですね。

「揺れないスポーツブラの選び方」で大切な伸縮性の効果がよくわかりますね。

 

胸が揺れないスポーツブラ③:ニッセン スポーツブラジャー

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ニッセンから出ているスポーツブラジャーは、

  • 吸汗・速乾機能
  • 縦横に伸びるストレッチ素材
  • ずれにくいモールドカップやカップ裏打ちパワーネットを使用

このような特徴があります。

吸汗・速乾機能があるので、嫌なムレを感じず快適に運動することができます

また、モールドカップカップ裏打ちパワーネットが、胸をきちんと固定して胸が揺れないようにしてくれます。

さらに、消臭・抗菌にすぐれたデオドラントテープがついているものもあります!

吸汗速乾カップ内蔵のスポーツブラは、SサイズからLLサイズ、モールドカップ付スポーツブラジャーは、LLサイズから10Lサイズの展開です。

こちらも「揺れないスポーツブラの選び方」のポイントである「自分の胸に合ったサイズ」が見つけやすいですね。

価格は種類によりますが、1,600円くらいから2,500円くらいとなっています。

 

カップ内蔵で、胸元のカップが動き回らず、胸のホールド感もしっかりしていて、着心地良く快適です。
出典:nissen.co.jp

 

ジムに通ってますが普通のブラジャーだと肩ひもが落ちたりアンダーがこすれてケガをしたり困っていたところでちょうどいいサイズを発見!値段も安いしアンダーのミミズ腫れから解放されてよかった!
出典:nissen.co.jp

 

アンダーがしっかりしていて,脇もサポートok.揺れません.下に穴があるので蒸れなくて使いやすい.
出典:nissen.co.jp

 

内蔵されているカップがきちんと胸をホールドして、胸が揺れないようにしてくれるようですね。

しっかりとフィットして、肩ひものずれやアンダー部分の擦れなども感じず、着け心地も良さそうです。

「胸の揺れないスポーツブラの選び方」のポイントである「自分の胸にしっかり合うブラジャー」を選ぶことが大切ですね!

 

運動時にブラを着けるメリットは?

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おすすめの胸が揺れないスポーツブラを見てきました。

次に、運動するときにスポーツブラを着けるメリットを見ていきましょう!

 

(1)胸が揺れにくい

運動をすると胸は上下や左右に揺れやすくなります

でも、普通のブラジャーは、胸の形を整えたり崩れたりするのを防ぐように作られており、胸が揺れないようには作られていないんです。

胸の揺れが気になっていては、運動に集中することはできません。

また、胸の垂れの原因にもなるクーパー靭帯への負担も気になりますよね。

一方、スポーツブラは、「胸が揺れないスポーツブラの選び方」で説明したように、伸縮性が良く胸が上下や左右に揺れないように作られています

スポーツブラで胸を正しい位置に保って、胸が揺れないようにしましょう!

 

(2)ムレにくい

普通のブラジャーの中には、吸水性の良い素材で作られているものもあります。

そういったブラジャーは、日常生活でかいた汗程度であれば、素早く吸収してくれます。

ですが、汗を外に出して乾かす機能である速乾性については不足しています。

ですので、普通のブラジャーを着けてスポーツをすると、熱が外に逃げにくくムレやすくなってしまいます。

これに対し、多くのスポーツブラは速乾・吸水性のある素材を使用して作られているんです。

ムレやべたつく感じが少ないんですね。

 

(3)動きやすい

普通のブラジャーをつけて運動すると、肩ひものずれやブラジャーが持ち上がってくるなどの心配があります。

一方、スポーツブラは、

  • 伸縮性がいい
  • アンダーが持ち上がったりずれにくい構造
  • バックがXやY字になっているものが多い

このように、いろんな動きを想定した作り方になっています。

肩ひもやブラジャーのずれなどを気にすることなく、とても動きやすいんです。

 

おすすめのスポーツブラを着用してスポーツも快適♡

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ここまで、胸垂れ・形くずれを防ぐために必要な「揺れないスポーツブラの選び方」と「おすすめのスポーツブラ3点」を紹介してきました。

選び方のポイントをよくチェックして、おすすめのスポーツブラの中からあなたにぴったりのスポーツブラを選んでくださいね♪

胸が揺れないスポーツブラを着ければ、スポーツが快適に楽しめますよ!