綺麗な胸を保つためにこれからしたい7つのこと♡

いつまでも綺麗な胸の形をキープしたい!

胸は、女性らしさの象徴とも言えますよね。大きさだけではなく、綺麗な形であることも大切です。

しかし、加齢によって垂れてしまうことを不安に思っていませんか?

でも、大丈夫。年を重ねてもハリのある胸をキープしている人はたくさんいます。

きちんとケアすれば、綺麗な胸の形を維持することは十分可能ですよ。

 

 

ツイッターを見ても、男女問わず胸の形に注目している人がたくさんいますね。

綺麗な胸の形をキープすることは大切だということがよくわかります。

 

綺麗な胸の形を保つためには日々の努力が大切!

きれいな胸の形

女性なら、誰もが美しいバストを維持したいもの。綺麗な形の胸は、男女問わず憧れるものです。

しかし、その大敵は誰もが逆らえない加齢です。年を重ねるとともに胸が垂れ、形が崩れてしまう女性がたくさんいることは想像に難くないでしょう。

そんな中で綺麗な胸の形を保つためには、日頃からの地道な努力が欠かせません。毎日のコツコツとしたケアの積み重ねで、現在の綺麗な胸の形をキープすることができます。

自宅でできるバストのケア方法はたくさんあります。できるところから実践していきましょう。

まず、どんな方法があるか気になるあなたにおススメの方法を先取りしてご紹介します。

それは、バストのマッサージをすることです。その時に使いたい効果的なバストマッサージクリームがあります。

イチオシのこのマッサージクリームは、ナノ化されているので浸透力がよく有効成分がバストへとグイグイ入っていきます。

実感95%、ハリと弾力アップする優秀クリームです。

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綺麗な胸の形を保つためにすべき7つのこと

綺麗な胸の形を保つためにできることは、大きく分けて7つあります。1つずつ説明していきますね。

 

バストアップマッサージで血行を良くする

バストマッサージ

まず実践して欲しいのは、バストアップマッサージです。バストアップマッサージは、ハリのある綺麗な形の胸をキープするために絶大な効果を発揮します。

バストアップマッサージで効果が出るのは、マッサージすることによって胸の血行が良くなり栄養分やホルモンが行きやすくなるため。

また同時に、バストアップに欠かせないホルモン分泌にも影響を与えます。

そこで、バストマッサージをする際は、マッサージクリームを使用することが望ましいです。

特にバストに働きかける有効成分が豊富に配合されている「ラシュシュ」は良くなじみ、より直接的にバストへ届きます。

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バストアップサプリを服用する

サプリを服用する

また、綺麗な胸の形を維持するためにはバストアップサプリもおすすめです。

通常バストアップサプリには、女性ホルモン用の働きをするプエラリアという成分が含まれています。

女性ホルモンは、ただ胸を大きくするだけではなくハリのある胸をキープするためにも大変重要です。

 

バストアップブラ・ナイトブラを着ける

ナイトブラを着ける

寝るときにブラを着けないという方も多いと思います。しかし、寝ている間に胸の形が崩れてしまいがちなのも事実です。

特に寝返りの多い方などは、知らない間に胸に負担をかけているかもしれません。

夜寝るときは、ナイトブラで優しく胸を保護してあげるのが正解です。

また、昼はバストアップブラを着けることもおすすめです。胸が綺麗な形を保てるようサポートしてくれます。

 

身体を温める

体を温める

血行を促すことが綺麗な胸の形を維持するために大切だということはお話ししましたね。

体をよく温めることで、血行が良くなります。きちんとお風呂につかるなど、体を温めることを日頃から意識して生活しましょう。

 

適度な運動・ストレッチ

ストレッチ

胸はそのほとんどが脂肪でできていますが、1割は筋肉でできています。そして、その1割の筋肉が胸全体を支える役割をしています。

この大胸筋と呼ばれる筋肉を鍛えるのは、綺麗な胸の形を維持する上では欠かせません。

また、エクササイズをすることも重要です。適度な運動はホルモンバランスを整え、体全体の血行も促進してくれます。

 

バランスの良い食事をとる

バランスの良い食事

綺麗な胸の形を維持するためには、外側からだけではなく内側からアプローチすることも大切です。

バランスよく食事をすること、特にタンパク質をきちんと取ることを心がけましょう。

 

良質な睡眠をとる

睡眠

ホルモンバランスを整えるためには、きちんと睡眠をとることが大切です。

夜には質の良い睡眠をとり、体をしっかり休めましょう。このことは、ストレスを発散する上でも大切です。

 

綺麗な胸の形を保つために注意すべきこと

綺麗な胸の形を保つためにできることはたくさんあります。こちらでは、その中でも特に注意すべきことを挙げました。

 

寝ている間もナイトブラをつける

 

寝ている間は、胸が脇へ背中へとどんどん流れていってしまいます。そして、それを放っておくことで流れた脂肪がその場所に定着してしまいます。

寝ている間は、必ずナイトブラを着けましょう。そうすることで、睡眠時も綺麗な胸の形をキープすることができます。

睡眠時にバストをしっかりホールドして守ってくれて更にバストアップしてくれるナイトブラがあります。

「導~MICHIBIKI~」です。逆流動リメイクアップで脇肉背肉を胸に集めてバストに変えるブラです。

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なるべく激しく揺らさない

胸を激しく揺らしてしまうと、綺麗な胸の形を保つために大切なクーパー靭帯が切れてしまいかねません。

このクーパー靭帯は一度切れると戻らないと言われているため、大切に保護する必要があります。

普段は激しく揺らさないように気をつけ、運動する場合にはサポート力の強いスポーツブラを着用しましょう。

 

 サイズのあったブラを着ける

当たり前のようでできてない人が多いのが、自分にあった適切なブラを選ぶということ。

サイズが合っていないブラを着けてしまうと、胸を保護するどころか胸の形を崩したり小さくしたりする原因になってしまいます。

ブラ選びで一番大切なのはサイズが合っていること。必ず試着して自分に合っているかどうか確認しましょう。

 

 

綺麗な胸の形を保つのに最も大切なのはバストアップマッサージ

バストアップマッサージ

綺麗な胸の形を保つために効果的な方法をお伝えしましたが、その中でも特に大切なのはバストアップマッサージです。

バストアップマッサージが、ハリのある綺麗な胸をキープする上で一番効果を発揮するといっても過言ではありません。

バストアップマッサージは、慣れれば1日数分で終わる簡単なものです。無理せず継続できるので、ぜひ始めてみてくださいね。

 

バストアップクリームで迷ったらラシュシュがおすすめ

ラシュシュ

バストアップマッサージするときにはバストアップクリームを使用することをおすすめします。そうすることで、より高い効果が期待できるためです。

しかし、バストアップクリームはたくさん発売されているためどれが良いのか迷ってしまいますよね。そんな時は、ぜひラシュシュを試してみてください。

ラシュシュは、テレビや雑誌などたくさんのメディアで取り上げられている今話題のバストアップクリーム

話題性だけではなく、その効果のほどはたくさんの人の声から実証済みです。

ラシュシュの使い方は、胸をマッサージしながら塗るだけでとても簡単。誰でも続けることができます。

ぜひラシュシュを使って、綺麗な胸の形を維持しましょう!

ラシュシュは、バストケア成分ボルフィン、メセサフラッシュなどを絶妙な配合で贅沢配合しています。

人気コスメ口コミランキングサイトバストケアヒップケアで1位!楽天ランキングでも連続1位という実力です。

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綺麗な胸の形を保つラシュシュを実際に使用した人の声

こちらでは、実際にラシュシュを使用した人の口コミを集めました。どのような声が多くあがっているのでしょうか。

 

良い口コミ・感想

 

今まで気にもならなかった胸がややバストアップしたみたいです!
胸のあいた服を着て横になると谷間ができる!
出典:http://www.cosme.net/product/product_id/10057862/review/505389486

使ってみてハリが出できた!
出典:http://www.cosme.net/product/product_id/10057862/reviews/p/2

使い始めて数日が経ちますが、肌が柔らかくなってきているのを実感するので肌環境が良くなってきているのだと思います。
出典:http://www.cosme.net/product/product_id/10057862/reviews/p/2

ジェル状のテクスチャーで伸びが良く、マッサージしやすいです。ベタつかないのが嬉しいですね。
出典:http://www.cosme.net/product/product_id/10057862/reviews

しっとりつるっとしたお肌になれるので、バストアップだけじゃなくスキンケアとしてもしっかりとした効果を望めます。
出典:http://www.cosme.net/product/product_id/10057862/reviews

 

バストアップした、ハリが出てきたなどの嬉しい報告がたくさん届いていますね。

また、スキンケアにも効果があるのは嬉しいポイントです。数日で肌の違いが実感できたという人もたくさんいるようです。

使い心地の良いテクスチャも高評価のポイント。ストレスなく使い続けることができますね。

 

一方悪い口コミ・意見も・・・

 

ラシュシュを塗るだけでバストアップはできませんでした。マッサージをすると変化したかな?っていうくらいです。
出典:datsumo.me

ローズ系の香りが苦手なので、あまり好きじゃありません。
出典:datsumo.me

結局マッサージをしっかりしないとダメ。
出典:datsumo.me

 

たくさんの口コミがあるにもかかわらず悪い口コミはほとんど見られなかったラシュシュですが、中には合わないと感じた方もいたようです。

綺麗な胸の形を保つラシュシュの動画を見てみる♪

 

ラシュシュの実物が見たいという方は、こちらの動画をチェックしてみてください。

さらっとしたテクスチャや、肌によく馴染む様子も確認できますよ。

ラシュシュで優しくマッサージして綺麗な胸の形を維持しよう♡

ラシュシュでマッサージ

綺麗な胸の形を維持するために一番大切なのは、バストアップマッサージ。

ラシュシュを使って優しくマッサージすることで、現在のままの綺麗な胸をキープすることができますよ。

ゴッドハンドの「卯月先生」監修のマッサージの秘訣を伝授だから信じて行う価値ありですね。

理想の形をキープし更に美乳へと導くラシュシュで不安を解消しましょう♡

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