目次

  1. 1 Aカップ・Bカップ・Cカップの大きさを徹底比較!
  2. 2 Aカップ・Bカップ・Cカップの大きさの違いとは?
  3. 3 AカップとBカップの差は<2.5cm>
  4. 4 AカップとCカップの差は<5cm>!
  5. 5 Aカップ・Bカップ・Cカップの見た目の違いは?
  6. 6 Aカップ・Bカップ・Cカップのイメージは?リアルな意見を調査
  7. 7 「Bカップ以下は貧乳」「Cカップは巨乳」という意見が多い
  8. 8 脱・貧乳イメージ!Aカップ・Bカップさんにおすすめのバストアップ方法
  9. 9 おすすめバストアップ方法①:バストアップエクササイズ編
  10. 10 おすすめバストアップ方法②:バストアップブラ・ナイトブラ編
  11. 11 おすすめバストアップ方法③:バストアップサプリ編
  12. 12 毎日のバストケアで1~2カップアップは「実現可能」かも!

もう少し胸が大きくなったらなぁ~と思ったこと、ありませんか?

テレビや雑誌で見かける、女性のアイドルやタレントさんの水着姿もバストが大きくて憧れますよね。

バストが小さいと何だか肩身の狭い思いをすることにも…。

Aカップ・Bカップ・Cカップの世間のイメージって?見た目はどう違うの?などの気になる部分を詳しく見て行きましょう!

例えばバスト85cmの女性が3人いたとして、それぞれがAカップ・Bカップ・Cカップだとします。

バストが同じ85cmなのに何が違うのかと言うと、アンダーバストですよね?

トップとアンダーバストの差がカップサイズの目安になります。

トップは胸のふくらみの一番高い位置、アンダーバストは胸のふくらみのすぐ下の位置をそれぞれ水平に計測した値です。

日本製品のブラではこの差が10cmがAカップ。12.5cmがBカップ。15cmがCカップとされています。

では、先ほどの女性3人のカップサイズですが、全員トップバストは85cmなので

・Aカップさんはアンダーバストが75cm前後

・Bカップさんはアンダーバストが72.5cm前後

・Cカップさんはアンダーバストが70cm前後

となりますが、前後とあるように何cmだから何カップという決まりではなく、あくまでも目安になります!

AカップとBカップを比べてみると、トップとアンダーバストの差が10cmでAカップ。差が12.5cmでBカップです。

10cmと12.5cm…AカップとBカップの差はたったの2.5cmなのです!

ブラを外した状態だとバストも下がっていたり横に流れてしまうので、「バストトップは測ったサイズが絶対ではない」という事です。

測り方によって2.5cmくらいの違いは出てきますから、Aカップだと思っていたのに実はBカップだった!という方も多いはずですよ。

2.5cmなら、なんとかなるんじゃ…

と思った人もいるかもしれませんね。

実は、その2.5cmを自分の脂肪やお肉で補うことができるかもしれないんです!

そこで大きな役目を果たしてくれるのが、ナイトブラ。 脇や背中のお肉をぎゅっと胸に集めることで、胸を大きく見せることができるんです。

さらに、夜寝ている間にバストケアをしてあげることで、バストが垂れたり離れたりするのを防いでくれる効果も!

今回は、マシュマロで人気のナイトブラをご紹介しますね。

ではAカップとCカップはどれくらい違うのでしょう?

AカップとBカップの差は2.5cmでしたから、カップサイズは2.5cm刻みで設定されているのでAカップとCカップの差は5cmになります。

5cmと言っても身体を横から見てバストが5cm分アップ!ということではありません…。

AさんとCさんのアンダーバストが同じなのであれば、測り方次第で変動しやすいトップバストが5cm違うだけなのに2カップサイズの差があるという事です。

AカップとCカップにも、それほど大きな差があるわけではないのです!

\少しでも自分の胸を大きく見せたい!/

Aカップ・Bカップ・Cカップの差はあまりないとは言え、気になるのは見た目ですよね…。

それぞれのカップサイズの“見た目”の印象を見て行きましょう。

(1)Aカップさんの場合

Tシャツをさらりと着こなすスポーティな雰囲気があります。痩せていてスーツや着物も似合いますよね!

身長の高い方はモデルさんのようにも見えます。Aカップさんはどことなくスマートな印象

ただ、当の本人は気にしている人も多いイメージですね…。

(2)Bカップさんの場合

「Bカップです」と公表したら「え?Aじゃないの?」なんて言われてしまったり、見た目ではかなり損をしているのがBカップさんではないでしょうか?

もう少し胸があれば…なんて、悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか。

(3)Cカップさんの場合

控えめに見えても、脱ぐと「意外とあるな〜」と思われそうなのがCカップさん。

ご自身でも、「巨乳ではないけど貧乳でもないし!」なんて思っている方も多いのでは…?

さらにネット上でのAカップ・Bカップ・Cカップに対する意見は、どのようなものがあるか調査してみました!

Aカップに対するイメージ

彼女のおっぱいの無さが気になってしまいます。 夏など薄手の服を着ているときは特に顕著で、詳しいサイズを聞いたことはありませんが一目で貧乳だと分かってしまうくらいです。

Yahoo!知恵袋

小さい、貧乳とマイナスイメージがあるみたいですね。男性の意見も厳しいものです。

そんなイメージがあるからAカップさんが悩むのも当たり前ですよね。

Bカップに対するイメージ

私の彼女はBカップなのですが、Bは貧乳だと言ったら怒って結局泣いてしまいました。でもBは貧乳ですよね?

Yahoo!知恵袋

Bカップも貧乳との意見があるようです。

彼氏に「もっと大きいほうが」なんて言われるのは辛いものです…。

Cカップに対するイメージ

CやDを「グラマー」や「巨乳」って評する人もいますけど、言うほど 大きくないサイズですよ。

Cだと男性の手でちょうどすっぽりおさまるくらいかな

Yahoo!知恵袋

Cカップですら、少々厳しい意見が…

けれど、Cカップに対する多くの意見としては、「普通だと思う」「人並み」「ちょうどいい」というものでした。

Cカップになると急にプラスの意見が多くった印象でもありましたよ。

世間では、Aカップ・Bカップは残念ながら貧乳のイメージが強いようですね…。

そもそもテレビや雑誌の影響も多くあると思いますが、単純に小さいよりは大きいほうが良いという心理から来ているのでしょうか?

男性が初対面の女性の体のどこを見るか?というアンケートにもよく「胸」という回答がありますね。

Cカップのイメージにはふんわり、マシュマロといった言葉が出ていました。

これも巨乳のイメージにあてはまりそうです。

Aカップ・Bカップが貧乳なんて嫌なネーミングが世間に広まっただけで、Aカップ・Bカップ・Cカップのサイズは大きな差はないのですから、まずはCカップを目標にバストアップを試すのもいいかもしれませんね。

巨乳への道は遠くないですよ!

バストアップって何をしたらいいの?という方へおすすめのバストアップエクササイズをご紹介します。

1~2カップのバストアップを実現する育乳法はこちら!

・バストアップエクササイズ

・バストアップブラ・ナイトブラ

・バストアップサプリ

このおすすめバストアップ方法で、貧乳イメージから抜け出しましょう

以下で3つの方法を詳しくご紹介していきますね。

バストは加齢とともに下がっていき、形も崩れがち。

エクササイズで胸の筋肉を鍛えると、垂れて下がってきたバストが上向きになる効果が期待できますよ!

(1)初心者はプッシュアップから始めよう

膝をついたバージョンの腕立て伏せ、というイメージ。

・膝をついて四つん這いになります。

・手は肩幅より少し広めに開きます。

・胸を張って息を吸いながら腕を曲げて身体を下ろしていきます。

・今度は息を吐きながら身体を上げていきます。

こちらの4つの工程がワンセット。

以上のワンセットを15回×3を目標に行いましょう!

初心者の方はまずは10回から、慣れてきたら回数を増やすといいでしょう。

胸を張って胸の筋肉を意識する、息は止めないことがポイントです♪

ふくよかなバストには適度な脂肪も必要ですから、過度のエクササイズは禁物です!

(2)上級者はプルオーバーもおすすめ

プルオーバーはダンベルを使って、大胸筋を鍛える方法です。

・床に仰向けになります。

・足は膝を立ててしっかりと踏ん張ります。

・ダンベルを胸の前で持ちます。ダンベルは体に垂直になるように持ちましょう。

・息を吸いながらゆっくりと頭の上方向にダンベルを降ろしていきます。

・床ギリギリの所で1~2秒静止したら、ダンベルを上げて胸の前へ持っていきます。

以上5つの工程がワンセット。

このワンセットを12回×3が目標!

上級者向けですので、無理のないように行いましょう。

頭の上に降ろしていく時は大きく息を吸いながら胸の筋肉の動きを意識しましょう。

肘が広がらないようにするのもポイントです。

バストアップブラやナイトブラは、ブラを着けるだけで勝手に胸が大きくなっていくというものではありません。

けれど、いくらバストアップエクササイズをやったとしても、その胸を放置してしまっては、なかなかバストアップには繋がらないんです。

大切なのは、バストアップしやすい環境を整えてあげること。

バストアップのために、バストをしっかりケアしてあげることなんです。

そのためには、普段着けるブラはもちろん、寝ている間の胸も気をつかってあげるべきなんですよ。

【バストアップブラ】導-MICHIBIKI-

まずご紹介するのは、バストアップブラ「導〜MICHIBIKI〜」。

お風呂上がりなどに鏡を見て、これくらいバストが上向きで谷間もあったらいいなぁ~なんて、自分の手でバストを寄せてみたりしたことありませんか?

「導〜MICHIBIKI〜」はまさにその理想的なバストを作ってくれるアイテムなのです!

補正機能はしっかりしているのに、ノンワイヤー・ノンホック仕様なので就寝時も使用できるのでナイトブラとしても人気です。

背中や脇のお肉を胸に集めて、ずっと理想としていた胸をその場で作り上げることができるかもしれません!

さらに嬉しいことに、お値段は、なんと税抜価格2,600円!

まとめ買いの特典もあって毎日使用したい方にもおすすめですよ。

「導〜MICHIBIKI〜」を愛用している人の口コミ

付け心地はすごく自然で、胸の寄せ具合もあまり直さなくてもちゃんと寄ってくれてます。

【楽天市場】【導-MICHIBIKI-脇肉流導リメイクアップブラ】口コミ

脇肉が寄せられたおかげなのかはわかりませんが、今までのブラジャーに比べて脇の部分が太いので、後ろ姿がスマートに見えます。

【楽天市場】【導-MICHIBIKI-脇肉流導リメイクアップブラ】口コミ

付けただけで綺麗な谷間が出来たので大満足です♪

【楽天市場】【導-MICHIBIKI-脇肉流導リメイクアップブラ】口コミ

脇肉や背中がすっきりして、谷間が出来て、付け心地も自然でコスパも良い

こんなに良いクチコミが多いのも、愛用者が多い証拠ですね!

薄着になる季節の不安も減りそうな、期待大のバストアップブラです。

なぜそんなにバストアップブラとして人気なのか?

それは、導〜MICHIBIKI〜特有の“ムダ肉逆流補正”のチカラにあったのです!

【ナイトブラ】viageビュティアップナイトブラ

こちらは、先ほど冒頭でもご紹介したナイトブラ「viage」

夜寝るとき、しっかりブラをつけていますか? 普段使いのワイヤーのブラをつけていませんか?

実は、胸で悩む人の多くが、ノーブラで寝ている、昼用のブラを使っているようなんです。 でもそれは、バストアップに適した環境を作るのには、あまりよくありません。

夜は、しっかりと夜用のナイトブラをつけて、バストケアをしてあげましょうね。

そこでおすすめなのが、viageのナイトブラ。

このナイトブラは、4つもの3D構造を採用しているんです。

  • 背肉スッキリ構造
  • 脇肉誘導構造
  • お椀型構造
  • 谷間成型構造

すでに、ナイトブラとしての効果を想像できた人も多いのではないでしょうか?

そう!このナイトブラは、背中や脇のお肉をスッキリ見せてくれるのに、胸は理想のお椀型に整えてくれるんです。 着用したその瞬間からバストアップできますし、寝転がっっても胸が離れたり垂れたりすることもありません。

ぜひ、ナイトブラで夜もバストアップに適した環境づくりをしていきましょうね!

「viage」を愛用している人の口コミ

バストはあまり大きくないのですが、ポッチャリ体型なのでアンダーが気になりました。ナイトブラなのにきついのも嫌だったので…。かなりホールドされますので、バストが流れるという感じは全くないです。

【楽天市場】【Viage ビューティ アップ ナイトブラ】口コミ

夜寝るときも全く窮屈ではなく、むしろ朝スッキリ起きれます。

【楽天市場】【Viage ビューティ アップ ナイトブラ】口コミ

締め付けや痛みもなく、縫製がしっかりしているのだと思います。

【楽天市場】【Viage ビューティ アップ ナイトブラ】口コミ

寝る時に窮屈ではないのはもちろん、スッキリと起きれるなんて…! バストのことも気にせず、ぐっすり眠れそうですね。

それでも、しっかりホールドしてくれるのは嬉しいですよね。 寝苦しいのは嫌!という人にも、おすすめできるナイトブラですよ。

そして3つ目はバストアップサプリ「ベルタプエラリア」のご紹介です。

数あるプエラリア配合のサプリメントの中でも、高品質トリプルAランク認定の純正100%プエラリアを使用しているのが、この「ベルタプエラリア」。

カプセルタイプで1ケース90粒入り、約1ヶ月分です。こちらが単品お申込みで送料無料の税込9,980円。

なんとお得な5個セットや定期便パックも!

5個セットですと1個あたり42%OFFの5,780円。

定期便パックにはプラス4,980円相当のベルタアップジェルが1本と、バストアップガイドブックもついて通常価格14,960円が、なんと53%OFFの6,980円に!とっても魅力的な割引ですね♡

ベルタプエラリアのお申し込みした方の約9割がこの定期便パックなのだそう!

「ベルタプエラリア」を愛用している人の口コミ

「産後に垂れてしまったのですが、飲み始めて2日目くらいから胸にハリがあるような感じがします」

「飲みだして数日ですが、時々、胸のハリを感じます」

との口コミがありました。

やや高価に感じている方もいる様子ですが「思い切って試した結果は今までの中でも良い!」との声も。

最高品質のプエラリアですから、これは試す価値アリですね!

お客様サポートが手厚く、通話料無料で電話相談も出来るのもうれしいところ。

加齢や産後のバストケアにも効果が期待できそうでです♪

人気通販サイト楽天でも売り上げNo.1を獲得する実力はその効果にあり!

芸能人も愛用するベルタプエラリアの秘密を見たいなら…。

ここまで、Aカップ・Bカップ・Cカップの差やバストアップについて説明してきましたが、いかがでしょうか?

・エクササイズで下がったバストを上向きに

・バストアップブラ・ナイトブラで昼も夜もバスト補正

・バストアップサプリ「ベルタプエラリア」で体の内側から女性らしさをプラス

これらを毎日続けることでバストへの効果を実感できるかも。

2サイズカップアップも遠い夢ではなくなるのではないでしょうか?

みなさんも、ぜひおすすめのバストアップ法で理想の胸を手に入れてくださいね!


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